슈롭
맛있는 점심 드셨네요. 남은 시간 알차게 보내세요
유부에 김 올리고 당근 파프리카 잘게 다져서
새콤한 단촛물 간해서 돌돌 말아서 점심 먹었네요.
*단백질 공급원
두부에서 유래한 유부는 단백질이 풍부해
근육 생성과 면역력 강화에 도움을 줍니다.
*항산화 및 노화 방지
이소플라본과 사포닌 성분이 활성산소를
억제해 세포 산화를 방지하고 노화를 늦춥니다.
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댓글 20
- 자스민꽃
오호 돌돌 말아서 만드는 유부초밥 이네요?^^ 히히 간단히 좋을거같아에요♥️
- 정수기지안맘
긴 유부롤을 말아서 잘라서 더 간단하게 좋네요.남은 시간 즐겁게 보내세요
- Lisa7
이런 방법으로도 말을수 있군요! 든든합니다!
- 정수기지안맘
속을 채우는 것도 좋은데 돌돌 말아서 간단하게 좋네요 든든하게 채우고 좋네요
- 뇌순이
솜씨가 좋으시네요 영양도 있고 레시피가 간단해서 한번 따라 해볼게요
- 정수기지안맘
단촛물 간해서 김밥처럼 돌돌 말아서 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요
- u찌니
너무 맛나보여요.
- 정수기지안맘
감사합니다.간단하게 돌돌 말아서 점심 먹었네요.즐거운 시간되세요
- 한소래미
유부초밥 맛있겠어요
- 정수기지안맘
감사합니다.단촛물 간해서 김밥처럼 돌돌 말아서 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요
- 밍키199
맛있겠어요 ~ 저도 만들어 봐야 겠네요~
- 정수기지안맘
속을 채우는 것도 좋은데 돌돌 말아서 간단하게 좋네요. 든든하게 챙기네요
- 어흥군
새콤달콤 유부초밥 이네요
- 정수기지안맘
감사합니다.단촛물 간해서 김밥처럼 돌돌 말아서 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요
- raintree
롤유부초밥 너무 예쁘고 간편해요 저는 밥대신 야채가득 넣어 만들어보았는데 맛있더라고요
- 정수기지안맘
좋은 아이디어네요. 유부랑 야채로 영양 가득히 맛있게 드셨네요
- 동그라미1
유부초밥을 이렇게 돌돌 말아서 드시니까 훨씬 정갈하고 예쁘네요. 당근이랑 파프리카까지 들어가서 색감도 너무 예뻤을 것 같아요.
- 정수기지안맘
단촛물 간해서 김밥처럼 돌돌 말아서 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요