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'베이비 백 립' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 베이비 백 립에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

립밤

립밤 바르니까 입술이 촉촉해지네요  입술 건조 해소에 좋습니다 

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오와둥둥

립밤

칼슘 단백질 많은 치즈

칼슘과 단백질이 많이 들어 있는 치즈 먹었습니다  포화지방도 많아서 하루 한개만 먹습니다 

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오와둥둥

칼슘 단백질 많은 치즈

운동후 단백질 ..

근육 피로를 풀어주는 레몬수 시원하게 한잔 마시고 달달한 트리벨리 파프리카 아삭하게 먼저 먹고 근육생성에 좋은 바나나에는 그릭 올려서 블루베리로 달콤함을 주네요 달걀2알로 단백질 채우고 외출약속이 있어서 잠깐 나가려구요..

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장보고

운동후 단백질 ..

아침 드립커피

보리과자 이름이 이랬네요. 재미있어요  커피 드립해서 마셨어요. 잠에서 깨어나서도 아직 정신이 덜든듯 피곤하니 커피로 정신찾아야지요

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마음그릇

아침 드립커피

2배 적립 광고가 너무 길어요

프로그래스바도 없고 광고가 장나 아니게 길어요.그냥 꺼버립니다

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아주조아

립밤

입술 보습을 위해 립밤 잘 발랐습니다  입술이 잘 바르는데 립밤 바르니 촉촉해집니다 

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오와둥둥

립밤

적립포인트 사용 방법

적립포인트를 사용하려 하는데 헬시딜 모바일 상픔권 발급받는 방법 외에 직접 상점에서 구입하는 방법은 없나요? 얼마 전까지만 해도 파리바게트나 뚜레주르에서 제품에 상응하는 포인트만큼의 코폰을 발급받아 빵을 구매했었는데요, 지금은 모두 모바일 상품권으로만 포인트를 발듭받게 되어 있어 물건 오프라인 물건 구입 방법응 알려주시기 바랍니다.

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나길

단백질부터 챙기기

근력운동한 날은 운동후 30분 이내 단백질 충전부터 해요 운동의 피로 풀어주는 레몬수 한잔 마시고 스트레스 해소에 좋은 노란파프리카 낫또와 구운계란으로  단백질 충전 해줍니다.. 점심 맛있게 드세요!!

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장보고

단백질부터 챙기기

운동 후 단백질 파우더

운동 후 단백질 파우더 먹었습니다  닭가슴살단백질과 분리대두단백 유청 단백질까지 다양하게 들어 있습니다 

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오와둥둥

운동 후 단백질 파우더

닭가슴살 단백질바

닭가슴살 단백질바도 하나 챙겨갑니다  단백질이 많이 들어 있어서 운동 중에 먹어도 좋을거 같습니다 

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오와둥둥

닭가슴살 단백질바

립밤

입술이 마르고 따갑기도 하네요  립밤 바르니 촉촉해집니다 

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오와둥둥

립밤

오설록 동백꽃차 마셔요

오설록 동백꽃티 마셔요  향도 좋고 맛도 좋아요 텀블러에 마시니깐  오랫동안 따뜻하게 마실수 있어서 좋아요

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꽃이뻐

영천 7000 평 작약꽃 축제가 곧 열립니다

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올란도

영천 7000 평 작약꽃 축제가 곧 열립니다

립밤으로 입술이 촉촉~

일교차도 나고 아직 밤에는 쌀쌀해서인지 건조해서인지 입술이 마르네요  립밤 촉촉하게 발랐습니다 

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오와둥둥

립밤으로 입술이 촉촉~

백합나무 꽃

걷는 길에 본 백합나무꽃입니다. 백합나무는 키가 커서 일부러 위쪽을 쳐다보지 않으면 꽃이 보이지 않고 거기다 빼곡한 잎에 꽃이 많이 가려져 꽃이 잘 보이지 않아요. 요즘이 꽃이 백합과 닮았다는 백합나무꽃이 피는 시기라 일부러 찾아서 보니 꽃이 보였어요. 잎 사이에 살짝 보이는 꽃이 생각보다 화려하고 예뻐요. 봄에 올라오는 붉은 새 잎이 꽃이나 단풍처럼 예쁜 홍가시나무도 꽃이 피고 있었어요. 

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들풀지기

백합나무 꽃

걷고 와서 단백질바

걷고 와서 닭가슴살 단백질바 먹었습니다  단백질 보충하기에도 좋습니다 

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오와둥둥

걷고 와서 단백질바

순백의 산딸나무꽃

오늘 밤 산책길에서는 십자가 모양의 산딸나무꽃을 봤어요. 어둠 속에서 비에 젖은 순백의 꽃이 환하게 빛나고 있어 유달리 청초하고 순결해 보였어요.

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들풀지기

순백의 산딸나무꽃

운동 후 단백질 파우더

운동 후에 단백질 파우더 먹었습니다  단백질 외 다양한 영양성분이 들어 있어요 

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오와둥둥

운동 후 단백질 파우더

점심, 저녁 단백질쉐이크

✔️점심, 김치 당조고추 / 돼지간 삶은계란 단백질쉐이크 원래 쉐이크만 먹어야 되지만  탄수화물 제외하고 먹고 싶은 거 조금 추가했어요 ✔️저녁, 단백질쉐이크 단백질 그램이 좀 더 높은 걸로 먹었어요 생각보다 배 안 고프고 괜찮네요!

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더달달

점심, 저녁 단백질쉐이크

운동후 단백질 섭취~

근력운동 필수코스 단백질 먹어줘야죠! 노란파프리카 먼저먹고 바나나에 그릭요거트 올려 먹음 꿀맛!

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장보고

운동후 단백질 섭취~

더 단백

오늘도 더 단백 챙겨요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

더 단백

다시 컴백했어요

캐시워크 말고 지니어트 캐시닥 타임스프레드(탐스)는 언제부턴가 안하고 있었는데 캐시워크 친구끼리 주고받는 캐시가 엄청 줄면서 때려치우고 예전처럼 퀴즈는 비슷하니까 다시 해볼려고 합니다 등급이 올라가면 더 좋겠지만 내가 알고있는정보도 공유하고 다른사람들의 좋은 정보를 얻어가서 몸과 마음 모두 좀더 나은사람이 되도록 노력하겠습니다

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운중이

소불고기 백반 한 상으로 보답합니다.🥩

개관 기념식을 잘 마무리하고 하고 점심은 소불고기 백반으로 오신분들을 대접해 드렸어요. 전라도 손맛 가득한 반찬으로 입맛에  다 맛있어서 따뜻한 마음 얹어서 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

소불고기 백반 한 상으로 보답합니다.🥩

통밀당 단백칩~ 딱딱해서 좋아요 😂 😆

헬시딜에서 통밀당 단백칩   (인절미맛이랑 갈릭버터 샀는데) 갈릭버터는  은은한 갈릭 바게트맛? 딱딱하다고해서 천천히 음미하면서 입심심할때 천천히 먹기 위해서 산건데 생각보다 훨씬 더 딱딱해요 ㅋㅋ 절때 빨리 먹을수 없는 딱딱함 ㅋ  그래서 전 좋습니다 😂 😆 😂 😆

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뿜뿜

통밀당 단백칩~  딱딱해서 좋아요 😂 😆

단백질 가득한 아침식사( 🥗🫘🥚🍎🫐)

양배추와 양상추 채썰고 호두와 아몬드  견과류에 🥗사과에 올리브오일과 레몬즙  살짝 뿌리고 🍎🍋🫒🫐냉동 블루베리에  찐계란과 병아리콩 귀리 삶아서 아침식사  단백질 가득하게 담아봅니다.

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정수기지안맘

단백질 가득한 아침식사( 🥗🫘🥚🍎🫐)

국립박물관의 효자상품이 됐다는 굿즈 근황

국립박물관 굿즈 상품들은 전부 다 고급스럽고 한국적이어서 좋더라구요 

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감사하며살자

국립박물관의 효자상품이 됐다는 굿즈 근황

아침 산책과 건강 포인트 적립

아침식사 후 스트레칭하고 나와 가볍게  걷기운동으로 소화도 시키고 기분좋은  산책길 따라 걸었네요. 출첵 포인트 소소하지만 챙기네요 

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정수기지안맘

아침 산책과 건강 포인트 적립

닥터유 단백질바

출출할 때 간식으로 하나씩 먹으려고  닥터유 단백질바 샀어요 

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감사하며살자

닥터유 단백질바

고흥 백리섬 둘레길 계단오르기로

여수를 지나 적금대교와 팔랑대교를 건너  오니 고흥이네요.  섬 둘레가 데크로 되어있어 계단을 오르면서  옆 바다의 푸르른 경치와 숲길을 따라 건강한  시간을 보냈어요 

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정수기지안맘

고흥 백리섬 둘레길 계단오르기로

담백칼칼한 닭곰탕 라면 🍜 🥦🧅

닭곰탕 꿇인 육수에 면과 파프리카, 대파,양파 넣고 라면 꿇여서 먹네요. 담백하고 칼칼한 맛이 색다르네요.

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정수기지안맘

담백칼칼한 닭곰탕 라면 🍜 🥦🧅

튤립

튤립..빨간색 올립니다

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지니5367242

튤립

아침, 채소찜과 단백질들

아침, 채소찜과 단백질들 두부부침 돼지간 삶은계란 채소찜이 간이 안 되어 있고, 퍽퍽한 단백질들이 많아 특히 부추김치랑 마늘쫑무침이랑 많이 먹었어요

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더달달

아침, 채소찜과 단백질들

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