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아침, 채소찜과 단백질들

아침, 채소찜과 단백질들

 

아침, 채소찜과 단백질들

두부부침 돼지간 삶은계란

채소찜이 간이 안 되어 있고, 퍽퍽한 단백질들이 많아 특히 부추김치랑 마늘쫑무침이랑 많이 먹었어요

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댓글 14
  • 야고
    아침부터 채소찜에 단백질까지 챙겨 드시는 모습이 너무 멋져요! 👍 저도 오늘부터 식단 관리 좀 해야겠어요. 특히 부추김치랑 마늘쫑무침 조합은 못 참지!🤤 건강도 챙기고 맛도 챙기는 당신은 진정한 챔피언! 🏆"
    • 더달달
      작성자
      앗 감사합니다!
      채단탄 다 잘 챙기려고 노력해요 
      응원 감사드려요 
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    애플짱
    아침 채소찜과 단백질도 함께
    잘 챙기셨어요  채소찜 매일 드셔서 
    건강도 함께 잘 관리하시네요~
    • 더달달
      작성자
      아침 식단은 거의 고정이네요
      이 식단을 고정하느라 물밑작업이 있지만, 열심히 해볼게요 ☺️
  • 쩡♡
    건강한 채소찜과 단백질 두부부침 
    돼지간 삶은 달걀로 잘 보충 해주셨네요.
    심심한 간 때문에 부추김치랑 마늘쫑 무침이
    입맛을 한층 업 시켰겠어요.
    맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요.
    
    • 더달달
      작성자
      맞아요! 제가 꼭 그랬어요!
      열심히 식단관리 해볼게요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    탄수화물은 전혀 없네요..ㅎㅎ
    찜채소라 부드러워서 속이 아주 편하겠어요
    • 더달달
      작성자
      네ㅋㅋ 원래는 아침에도 좀 먹었는데
      식후운동 넘 빡세서...ㅠ.ㅠ 뿌리채소 탄수로 대체하고 점심 저녁에만 먹고 있어요~
      예리하십니다😆
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    안레몬
    채소찜 확실히 몸에는 영양가 있겠어요. 단백질도 푸짐한 식단이네요 잘 보고 갑니다 👍 
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
      아침을 든든히 먹으려고요 👍 
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    정수기지안맘
    두부부침 ,돼지간, 삶은계란으로 단백질 가득하게 챙기셨어요. 채소찜으로 건강한 식단입니다. 
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
      꾸준히 먹는 아침 루틴이에요😄
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    아침식단 채소를 찌면 
    더 달달한 시간이네요 
    건강 잘 챙기세요 
  • CabinCrew
    이런 사진 공유 넘 좋아요! 
    한국 반찬 다 맛나는데
    마늘쫑 찾게되면 해먹을래영