'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 점심은 샌드위치

오늘 점심은 나가기 귀찮아서 그냥 샌드위치 사다가 먹었네요 직장인들은 매일매일 점심메뉴가 고민이네요

agnes0117

🪴나란히들과 수국이 오늘

🪴나란히들과 수국이 오늘 초록초록 부러워요 🌱 구두를 신고 다니면 발등이 타요 오늘 발등에 썬크림 발랐어요 🐶

레몬그린

오늘 새벽 런

오늘도 루틴데로 5시기상 3키로 런후 만보걷기 오늘도 화이팅요

쫑이js

📝 오늘의 명언

📝 오늘의 명언 우리의 가장 큰 약점은 포기하는 것이 아니라 실패를 두려워하는 것이다.   마이클 조던 실패가 두려워서 시작도 못하면 안되요 실패에서 배울수 있는것들이 더 많아요🌻

레몬그린

오늘저녁은 프로틴음료로 마셔요

오늘 저녁은 프로틴음료로 저녁 먹어요 즐저녁되세요 💜

새우킬러

오늘의 만보걷기 인증

오늘도 만보걷기 실천했네요  모두 행복한 저녁되세요

agnes0117

오늘 만보걷기 완료

오늘 만보걷기 성공했어요

청수레국화

오늘저녁

요즘 서브웨이 챌린지 때문에  계시판에 너무나 맛있는 샌드위치들이 올라와서 오늘 저녁은 서브웨이에서 해결했네요 이탈리안 비엠티에 스파이시 핫 소스 넣어서 콜라 한잔으로 저녁 때웠습니다

그냥한번1

오늘도 10000

오늘은 만보가 안 채워져서 헬쓰장 도움을 받았습니다. 목표까지 -1.4kg

Seanywo

오늘 운동

오늘 러닝크루 3일차네요 걷기만 햇을때완 다르게 땀이 아주 줄줄 납니다

용용이02

🌌오늘도 하늘 너무 이쁘죠??

🌌오늘도 하늘 너무 이쁘죠?? 여름내 더위에 미루뒀던 구석진곳 청소~ 토요일 힐링하고 왔더니 에너지가 넘쳐서 싹싹 깨끗이 치우면서 마음도 비워지네요 버리고 정리하고 반듯하게.. 무엇이든 잘 해보아요😊

레몬그린

📝 오늘의 명언

📝 오늘의 명언 일을 즐기면 평생 휴식 없이 일할 수 있다.   푸쉬킨 사실은 평생 일하는게 꿈이잖아요 나이들수록 알수 있어요 좋아하는 일을 평생 즐기며 돈도 벌수 있는거 그게 행복인거 같아요🌻 일과 쉼의 발란스😊🐶 월요일 화이팅 하세요!

레몬그린

오늘의 걷기운동

오늘의 만보걷기 인증해요~ 오늘도 굿밤되세요

agnes0117

오늘도 만보

주말 동안 너무나 과한 영양 섭취로 어쩔 수 없이 피곤한 몸뚱이를 이끌고 오늘은 동네 하천을 열심히 걸어 보았습니다. 사실 평일에는 7천보 걷기도 겨우겨우 하는 터라 그냥 그러려니 했는데 막상 2주 챌린지로 매일 몸무게를 재다 보니 자극이 뿜뿜 오는 것입니다. 주말에는 농땡이 쳐도 매일 하드하게 운동하는데 내 몸무게 무슨 일? 낼부터 진짜 관리 들어가겠어요 흥;;

나비리

오늘도 화이팅 입니다

정말 주말은 움직이기 싫은것 같아요  오늘 진짜 하기 싫었습니다  그래도 결국 해내고 말았습니다  겨우 만보밖에 안했는데 지치네요  스쿼트도 안하고 다이어트 해야하는데  내일은 꼭 열심히 해야겠네요

건빵맛과자

어제도 만보걷기 성공 오늘도 도전!

어제도 만보걷기 성공 오늘도 도전합니다. 자주 걸을수록 체력이 좋아지네요. 오늘도 저녁에 만보 걸을겁니다. 식단도 잘 살펴보고 세울거고요.

k2023

🍅오늘아침은 여전히~

🍅오늘아침은 여전히~ 어제는 트레킹 가느라 정신없는 아침이었는데 오늘은 한가롭네요 아침 바람이 좋아요^^

레몬그린

📝 오늘의 명언

📝 오늘의 명언 자녀를 믿으라. 자녀는 기적이다. 로버트 오프트 아이는 신비로운 존재에요 무한한 희망이 있어요 믿고 응원해주세요🌻

레몬그린

오늘의일기-♡

오늘은 세상 만사 귀찮아서 팥빙수시키면서 김밥도 시켜먹었어요. 참치김밥~ 진미채김밥:-) 일찍 식사 끝내고 자전거도 설렁설렁 타주고 만보걷기도 완성?!@  살만 찌지말고 소화돼주라~~^^

58로가즈아

오늘의 걷기운동

오늘도 무지 덥네요 만보걷기 쭉 이어가네요~~

agnes0117

오늘도 만잡이

오늘도 지니어트로 만잡이 했어요ㅎ

강미뇽

오늘은 만보

오늘은 대봉사의 날로, 조카와 놀이공원을 간 관계로 사뿐히 만보를 돌파하였네요ㅋ  어린이들은 도대체가 그렇게 새모이만큼 먹고 어떻게 하루종일 잠시도 쉬지 않고 파이팅이 넘치는지 너무나 궁금할 뿐이고, 저는 이제 연비마저 나빠져서 소처럼 먹고도 완전 뻗어 버렸네요. 하루 같이 노는 것도 이렇게 빡센데 하루종일 함께 하는 부모님들 정말 존경합니다...

나비리

오늘도 만보걷기!

오늘도 만보 도전 성공했습니다. 아직도 오후에는 덥더라구요. 오후에 잠깐 걷고 저녁에 산책 다녀왔어요~

티케

오늘도 물 챙겨먹었지용~~

오늘도 잊지않고 틈틈히 물 챙겨먹었어요!! ㅎㅎ 주말이다보니 외식이 많아서 물 더 많이 마시게 되는것 같네요 ㅎㅎ

강미뇽

오늘 저녁은?

오늘은 저녁은 족발 먹었어요. 주말이여도 걷고 뛰고 들어왔더니 몸이 좀 이상해서 약 먹고 한숨 잤더니만 저녁하기 싫은데 마침 아들들이 족발 먹고 싶대서  족발 먹고 들어왔어요. 밖에서 먹으니 편하고 너무 좋으네요.

우리아들2

오늘 걷기 완료

밀린 집안일 하느라 아침부터 앉을새없이 핸드폰 옆에 끼고 온집안을 누비고 다니니 이것도 생각치 않게 걸음수가 팍팍 올라가더라는ㅎㅎ 모자란 걸음은 강아지 산책으로 마무리^^;; 오늘은 운동은 안했는데 체력은 완전 바닥이네요..

별사탕향기

오늘 걷기 5000보

오늘도 걷다가 자전거 타다가 5000보 채웠어요..

바나나좋아

📝 오늘의 명언

📝 오늘의 명언 사람의 가치는  그의 일상적인 행동과 행동의 질이다. 알프레드 노스 화이트헤드 말과 행동에서 그사람을 알수 있어요🌻

레몬그린

오늘의일기-♡

오늘은 마법시작해서 기운이 없네요ㅋㅋ  근데 입맛만 살았어서 일반식 파티에요. 어차피 띵띵 부은거~ 그냥 먹고싶은걸로 먹기.  일주일간 잘 먹고 잘 쉬면서~~ 소화시킬만큼만 걷고 움직여서 잘 이겨내보렵니다.  다이어트는 마법끝나고 다시 파이팅!!@

58로가즈아

오늘의 만보&러닝 완료~

9월이 되니 하늘 높이가 확실히 달라진 것 같아요 하늘 보는 재미가 있답니다 챌린지가 있어서 하늘을 매일 찍는데 운 좋으면 이렇게 예쁜 하트 구름도 발견하구요^^ 오늘도 애들 등교하는 거 보고 자주 가는 오산천 쭉 돌고 왔어요 만보 걷고 시장으로, 마트로 돌아다녔더니 이케 걸었네요 ㅋ 오늘부터 간만에 러닝 크루 시작했어요 안 하다 뛰려니 힘드네요 기록이야 뭐.. 성공만 하면 되니까.. 저는 역시 걷는 체질인가봐요 편안한 주말 밤 되세요^^

원숭이개쥐

오늘의 걷기운동

오늘 저녁은 더위가 좀 가셨네요 행복한 금욜이네요 모두 행복한  저녁되세요

agnes0117