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오늘도 만보

오늘도 만보

주말 동안 너무나 과한 영양 섭취로 어쩔 수 없이 피곤한 몸뚱이를 이끌고 오늘은 동네 하천을 열심히 걸어 보았습니다. 사실 평일에는 7천보 걷기도 겨우겨우 하는 터라 그냥 그러려니 했는데 막상 2주 챌린지로 매일 몸무게를 재다 보니 자극이 뿜뿜 오는 것입니다. 주말에는 농땡이 쳐도 매일 하드하게 운동하는데 내 몸무게 무슨 일? 낼부터 진짜 관리 들어가겠어요 흥;;

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댓글11
  •  응원합니다 
    13,000보 걸으셨어요 고생하셨습니다  
  • 만보 고생많으셨어요
    행복한 하루되세요
    작성자
    넵 만보가 진짜 쉽지 않네요ㅜ
    님도 굿밤입니다
  • 만보걷기 정말 좋아요! 
    먹고싶을때 먹자 그리고 운동하자!
    수고하셨습니다 굿밤되세요 
    작성자
    네 발상의 전환이네요. 하긴 그렇습니다. 먹고 운동 안 하는 거보다 먹고 하면 뭐라도 낫겠지요ㅋ
  • 휴일인데 만보걷느라 수고하셨습니다
    챌린지가 동기부여가 되기는 하죠  
    작성자
    넵 만보가 쉽지는 않네요ㅜㅜ
    뭐라도 동기 부여가 돼야 하는 사람이라ㅜㅜ
  • 저도 주말에 너무 많이 먹어서 방금 가볍게 러닝했어요 다이어트 화이팅
    작성자
    주말에는 왜 그렇게 유혹이 많은지 모르겠어요ㅜㅜ 화이팅
  • 낼부터 관리하면 되죠
    굿밤되세요
    작성자
    넵 다이어트는 언제나 내일부터지요ㅋㅋ
    님도 굿밤입니다

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