'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

토요일이지만 오늘 출근했어요.

격주 출근하는 곳이라 오늘 출근했네요. 지하철에 사람도 많이 없고... 얼른 끝나서 퇴근하고 싶네요~~

샤랄라라라

오늘은 당첨금이 2배 !

토스 이야기에요~ 오늘은 당첨금이 2배라고 하네요 ㅎㅎ 8원이지만 소중하게 적립완료!! 즐건 주말 되세요^^

제주도가고파

오늘의일기-♡

오늘 잼버리 케이팝 슈퍼콘서트 덕에ㅋㅋ 첨으로 10km 걸어봤네요. 와 대박~~♡ 다리가 후들거려서 샌드위치가 코로 들어간듯ㅋㅋㅋ 역시 운동전에 흡수빠른 탄수 먹어주니 딱 가볍고 좋았네요. 토레타~~ 공복 지켜줘서 고맙다ㅋㅋ

58로가즈아

8월 11일 오늘의 식단 정리

오이의 상큼함이 입안 가득했더 아침 샐러드네요..샐러드의 내용은 그때그때 다르지만 언제 먹어도 맛있어요 점심은 해물 볶음쌀국수 먹었어요.. 어제가 말복이었는데 맛있는 음식을 못먹어서 오늘 먹었는데 맛집은 맛집이네요.. 저녁은 패스입니다

언제나행복

오늘 시원한 밤이네요

날도 선선히 바뀌고 말복도 지나고 이제 가을이 오고 있나봐요~! 오늘도 다들 고생하셨습니다

구룸구룸

오늘의 만보걷기

오늘도 만보걷기 성공 입니다^^

바보천재

오늘은 왠지~ 비도오고해서 (=^ェ^=)

오늘은 왠쥐~ 이런 곡으로 선택했어요,  비도 보슬보슬 많이도 내리네요

껌씹는여우

오늘도 건강하게 만보걷기

오전에 살짝 걷고 들어왔는데 만보가 살짝 안채워졌네요 조금 더 걸어야겠어요!! 오늘은 움직일때 핸드폰 들고 다녀야겠네요 ㅎㅎ 만보 다 걷고나면 그냥 편하게 움직이거든요 모자른 걸음수 채워야하니 조금 더 움직여볼게요! 오늘도 건강하게 보내시길 바래요!

머랭22

오늘도 유산균 영양제 챙기기

오늘도 공복에 물한잔 마시기 오늘도 공복에 유산균챙기기 고려은단 비타민C챙겨먹기

들꽃7

(8.8) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(4/4)  ​ 1. 만보 걷기 - 성공 2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공 3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 성공 4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공   오늘은 다시 4개 성공!ㅎㅎ   요즘은 운동보다 식단이 제일 어려운 거 같아요~ㅎㅎ   맛있는 거 먹고 싶은 욕심은 정말 어쩔 수가 없네요~ㅎㅎ   꾸준히 다이어트 해볼게요!ㅎㅎ

제2의시작

(8.8) 오늘의 뷰티 루틴

오늘 달성한 뷰티 루틴입니다! 아침에 일어나서 바로 물 한잔 마시기 아침 세안 후 스킨-로션-수분크림-선크림 바르기 물 2리터 챙겨 마시기 비타민&유산균 챙겨 먹기 립밤&핸드크림 챙겨 바르기 선크림 덧바르기 만보 걸으며 몸 속 독소 빼기 저녁에 세안 후 스킨-로션-수분크림 바르기 오늘도 피부 관리를 위해 나름의 노력을 했답니다~ㅎ 해주는 것이 좋은 피부관리~ 다 같이 해보아요~ㅎㅎ

제2의시작

(8.8) 만보~ 오늘도 놓치지 않았쥬~ㅎㅎ(283)

내 영혼의 단짝 만보~ㅎㅎ 오늘도 놓치지 않았답니다~ㅎㅎ 만보 안 걸으면 허전한 요즘~ㅎㅎ 폭염도 만보 막지 못한답니다~ㅎㅎ 목요일부터 태풍때문에 비 많이 온다는데~  그 와중에도 열심히 만보 걸어볼게요~ㅎㅎ 다들 같이 만보 걸읍시다!ㅎㅎ

제2의시작

오늘도 만보 이상 - 몸무게유지위해

남부 지방은 저녁에 비 안왔네요. 저녁에 10,000 보 이상 걸었음 오늘은 시원해요.

디알후니

우와~ 오늘 운수짱이에요!!! ^^/

오늘 진짜 운좋은 날이네요~ ^^ 평소처럼 아무 생각없이 용돈퀴즈 문제 맞히고 눌렀는데 1000포인트 당첨된걸 보고 순간 이게 무슨일인가 싶어서 깜짝 놀랐어요ㅎ 매번 10포인트를 넘긴 적이 거의 없었는데 이렇게 높은 점수가 뽑히기도 한다는걸 오늘 처음 알았네요. 소소하지만 이런거 하나로도 참 기분좋고 행복하네요 ^^

블루사슴

오늘도 다들 수고하셨어용

태풍으로 인한 피해가 없으시길 기도하며 오늘도 하루가 무사히 끝이 났습니다. 다들 오늘도 너무너무 수고하셨고 평안한 밤 되세요😊

구룸구룸

오늘 점심으로 샌드위치 커피

오늘 비바람맞고 점심에 빽커피랑  샌드위치 사서 점심으로 먹었네요

들꽃7

오늘도 만보

오늘도 만보걸었어요. 저희동네는 태풍이 조용히 지나갔어요.

주먹쥐고일어섯

8월 9일 오늘의 식단인증

아침은 언제나처럼 샐러드입니다 오늘은 토마토, 사과, 달걀, 아보카도, 양배추 채썬것, 병아리콩 넣어서  먹었어요(콜라겐과 올리브오일 뿌렸습니다) 점심은 카레입니다 같이 근무하는 직원이 맛집이라고 검색한 곳인데 깔끔하고 제입맛에 맞네요 밥은 1/3정도 먹었고 카레가 닭고기넣어서 만들었어요

언제나행복

오늘도 운동완~!!

오늘도 더운 하루네요 덥지만 더워서 오늘도 시원한 헬스장에서 운동을 끝냈습니다 오늘 밤부터 전국에 비가 내린다고 하네요 미리 대비 잘해야할 것 같아요 내일도 비가 너무 심하게 내리지만 않으면 운동하러 오려구요 다들 비 조심하시고 힘내세요 화이팅~!!!

은하수너머

오늘 만보완료^^

오늘은 몸이 천근만근ㅜㅜ 기운이 딸리나봐요~ 들어가면서 고기사들고 가야겠습니다ㅋㅋㅋ 이제 태풍이 슬슬 느껴지네요 바람도 불고 구름도 많아지고~ 다들 피해없이 무사히 지나가길 바래요^^ 오늘도 화이팅!!

천하무적챈진

오늘은 만보 못했어요.

오늘 못걸은거 낼 더 걸어야겠어요. 만보 걷고 싶었는데 낮에 너무  더워서 나가기 힘들더라구요.

들꽃향기충남

오늘 만보걷기 인증

오늘도 무지덥네요..,. 만보걷기는 쭉 실천중이네요~ 모두 굿밤되세요

agnes0117

오늘 저녁은 초밥도시락~

오늘 저녁은 덥기도 하고 회사근처에 새로 오픈한 초밥도시락 가게에서 퇴근하면서 포장해와서 간편하게 맛나게 먹었네요~

agnes0117

8월 8일 오늘의 운동인증

저녁에 퇴근후에 운동하러 나갔는데 하늘이 먹구름이 한가득이네요 태풍이 온다고 하는데 비가 많이 내릴 것 같아요 걷기하고 팔운동하고 꺼꾸리하고 땀범벅~ 운동후에 샤워하니깐 상쾌함 그대로네요 오늘도 수고하셨어요

언제나행복

오늘도역시만보~

오늘아침에 끝냈어요~~^^ 날씨가아주 화창하고~~하늘이 이뻤어요~~!!!¡

최군80

오늘 만보

오늘도 만보 성공했습니다  요즘 너무 덥네요 밖에서 걷다가 아니다 싶어서  집으로 뛰어들어가 에어컨 키고 스텝퍼 했습니다  더운데 무리하지말고 화이팅입니다

건빵맛과자

오늘도 2만보 넘겼어요

히히 오늘도 뿌듯하네요 이글을 보는 모든 지니어트 회원님들 하루 마무리 행복하게 보내세요😝

구룸구룸

오늘의 식단

오늘은 아침, 점심음 일반식 먹고 저녁은 꼬박꼬밥으로 식사대체 했어요 ㅎㅎ 견과류, 그릭요거트도 추가해줬더니 든든하네요^^

러러블리향

(8.7) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(3/4)  ​ 1. 만보 걷기 - 성공 2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공 3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 성공 4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공   휴가 끝났으니 다시 열심히 운동해야겠죠?ㅎㅎ   휴가 중에도 운동을 놓치지 않았지만 그래도 설렁설렁 했으니까~ 이번주부터 다시금 열시미 하려고 합니다~ㅎㅎ 꾸준하게 운동해서 관리해보도록 할게요! 근력 운동도~ 만보도 놓치지 않을게요!ㅎㅎ

제2의시작

(8.7) 오늘의 뷰티 루틴

오늘 달성한 뷰티 루틴입니다! 아침에 일어나서 바로 물 한잔 마시기 아침 세안 후 스킨-로션-수분크림-선크림 바르기 물 2리터 챙겨 마시기 비타민&유산균 챙겨 먹기 립밤&핸드크림 챙겨 바르기 선크림 덧바르기 만보 걸으며 몸 속 독소 빼기 저녁에 세안 후 스킨-로션-수분크림 바르기 오랜만에 출근해서 바쁜 월요일~ 그래도 뷰티 관리 놓칠 수 없겠죠?ㅎㅎ 바쁘니까 팩은 주말로 양보하고~ 주중에 할 수 있는 선에서 열심히 관리해볼게요~ 다들 뷰티 관리해 봅시다!ㅎㅎ

제2의시작

덥지만 오늘도 열심히 운동중

너무 더워서 밖에서 운동하는건 엄두가 안나네요 오늘도 헬스장와서 열심히 운동중이예요  근데 헬스장도 더운건 왜 그런걸꺼요? 땀을 한바가지 흘리는중입니다 그래도 열심히 운동하고 샤워하면 넘 기분좋고 행복하내요 그 맛에 운동한다죠 다들 더위 조심하시고 힘내세요 화이팅!

은하수너머