'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스트레칭

오늘도 아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  봄철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  건조한 몸 수분 공급 필요합니다  항상 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

오늘도 체력탄탄

휴일도 체력 탄탄 멈출 수 없지요 여유롭게 즐기며 전신 운동해요

인생이여만세

카카오 쉐이크

오늘도 산책전 카카오 쉐이크 챙겨요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

홍삼정

오늘도 비타민 먹고 홍삼정 먹었어요  봄철 면역력 강화 필요합니다  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 날씨가 너무 좋아요  신나게 운동하세요  이 좋은 계절 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  날씨가 너무 좋아요 오늘도 행복한 하루 보내세요

영진왕빠

4월 26일 만보 완주

오늘도 예쁜 꽃 구경하면서 기분 좋게 만보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

오늘 출첵

오늘도 출첵  잘 마쳤어요  오늘 숙제는 클리어~ 편안한 저녁 보내세요

예지영준맘

만보 걷기

오늘도 만보 걷기 했어요 편안한 밤 되세요

저스트영

출첵

오늘도 출첵완료 했어요.  편안한 밤 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

서산에 해 지네요!

오늘도 하루가 저물어 가고 붉은노을과 함께 저 편으로 아름답게 지고있어요!

자연하이

낮산책을 하고 있어요

오늘 날이 은근 괜찮더라구요 걷다보면 더운데 바람 불면 시원하고? 이런 날에 산책하고 운동하기 좋더라구요 그래서 오늘도 낮에 걸어봅니다

여리나

8키로 달리기-12일차

오늘은 스마트 워치 놔두고 가서 핸드폰 카메라로 인증 합니다. 신발 적응 안 돼서 다른 운동화 신고 나갔어요. 도 오늘도 건강한 하루 되세요~^^!

seabuck

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 드세요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 만보걷기 하였습니다  날씨가 좋아 신나게 걸었네요  걷기에 좋은 계절 이네요

영진왕빠

오늘의 아침밥

아침에 떡 만둣국 끓이고 꼬마 돈까스,  볶음김치 만들어서 아이들이랑 같이 먹었어요. 토요일이라 아침 시간이 여유롭고 좋네요. 오늘도 즐거운 하루 되세요.^^!!

seabuck

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  날씨가 너무 너무 좋아요  이번주도 동네산책 완주 해야죠

영진왕빠

💪4.26 만보걷기 💕

주말 여유롭게 운동 나왔어요 두통이 약간 있지만 괜찮겠죠 ㅠ 마음의 여유를 느끼는 주말 오늘도 부지런히 움직여요~~^^

워니뚱

04월26일(토) 혈압측정

오늘도 공복상태에서 혈압측정했어요 생각만큼 120-80이하로 떨어지지는 않네요 조금 더 분발해야겠어요

켈리장

오전 운동

오늘도 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

수분보충

화창한 토욜아침 미지근한 보리차로 천천히 수분보충했어요  노폐물 배출에도 좋아요 오늘도 물 자주 챙겨야 겠어요 ~

애플짱

산책중

바람이 좀 불어두 시원해요  기온도 적당하고요  오늘도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  봄철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  건조한 몸 수분 공급 필요합니다  온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

오트밀

오늘도 산책전 오트밀 챙겨요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

날씨가 좋네요

주말에도 알람 소리 없이도 평일과 같은 시간에 눈이 떠지네요. 살면서 늦잠을 자 본적이 없어요 ㅠ 물 한잔 마시면서 창밖을 보니  오늘도 날씨가 좋아서 나들이 하기에 좋을것 같네오 즐거운 토요일 보내세요

로블ㅎ

오늘의 건강 입니다

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

산책하기 최고의 날씨네요  기온도 적당하고요  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠