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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.04.27 08:10
조회 19스크랩 0

오늘도 아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글7
  • CabinCrew
    부지런한 루틴 생활을 하고 계시네요
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    네 감사합니다 
건강 생각하며 항상 운동하고 있어요 
즐거운 하루 되세요
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    정수기지안맘
    오전 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 부드럽게 풀어내고 걷기운동으로 건강한 시간되세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 편안한 저녁시간 보내세요
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다 👍
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    네 감사합니다 
오늘도 편안한 하루 되세요
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    뽀봉
    일어나자마자 가볍게
스트레칭하면 개운하죠
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    네 개운하고 기분도 상쾌한게 즐거운 마음으로 운동할수있어요
  • 쩡♡
    기상후 스트레칭으로 개운하게 몸풀기 
해주시고 운동 나가는 습관 좋네요
화이팅 하세요.
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    네 감사합니다 
운동전 반드시 스트레칭으로 몸을 풀어주고 있어요..
즐거운 하루 되세요
  • 야고
    크으... 일요일에도 홈트 스트레칭 루틴 지키는 당신은 진정한 프로! 💯 저도 반성해야겠어요... 🥲
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    네 그렇게 생각해주시니 고마워요 
건강을 위해 계속 운동하고 있어요 
편안한 하루 되세요
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    애플짱
    오전 걷기전 스트레칭 개운하게 하시고
걷기도 홧팅하세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
개운한 마음으로 오전 운동 다녀왔어요
즐거운 하루 되세요