'향긋한 수분 충전 복숭아녹차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카페인 충전 두 번~

출근해서 정리 좀 하고 카페인 충전이 필요했답니다. 크샷추 슬러시 만들려고 크리스탈 라이트 피치 망고 그린티 한포 준비 했네요. 에스프레소 3샷 넣고 한 포 넣고 녹인 다음에 아무래도 양이 많을 거 같아서 3분의 1 덜어놓고  빙수 얼음 더해서 도깨비 방망이로 갈았어요. 그리고 컵에다 담았답니다. 크샷추 슬러시 타입 시원하고 맛있겠죠?  맛이야 에스프레소와 크리스탈라이트 두 가지 맛이 정직하게 나지만 슬러시라 엄청 시원하답니다. 저당에 카페인까지 있으니 kcal 걱정 안하고 오후에 활력을 줄 수 있는 음료는 이만한 게 없는 거 같애요. 퇴근해서 엄마가 복숭아가 먹고 싶다 해서 근처 큰 야채 가게들 가봤는데 딱봉이 없어서 못 사고 자두만 사왔답니다. 집에는 6:12에 도착했네요. 그리고 6:25에 라떼랑 산책 나왔는데 아직도 마음이 풀리지 않았는지 답답해서 사촌여동생 불러서 대학로에 강아지 동반 가능한 '파티오33' 이라는 카페에 갔어요. 나와 동생 음료로 아이스 아메리카노, 동생 디저트로 생크림쉬폰케익, 우리 라떼는 멍멍 시리얼 시켜줬어요. 난 아이스 아메리카노만 마셨어요. 오늘 급찐급빠라 케이크엔 손도 안 댔는데 우리 라떼는 생크림을 너무 좋아하니까 생크림을 조금 주었네요😅 카페에서 70분이나 있었답니다. 나는 지금의 모돈 불만을 얘기하고 사촌 동생이 많이 들어줬어요. 스트레스엔 수다가 답이 아니겠어요. 말못하고 답답함에 잡혀 있으면 몸이고 마음이고 병든답니다.

성실한라떼누나

비타민 충전

좀 전에 들어와서 한숨 돌리네요 시원하게 비타민 충전 했어요 ~

애플짱

물한잔

비오는 주말 아침 공복에 따뜻한 물한잔 마시며 시작해요  수분충전 노폐물 배출 도와줍니다

예지영준맘

공복물 한잔

비가 내려서 쌀쌀해진 날씨네요. 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을  배출하여 맑은 피부를 유지하는데 도움이 된 다고 하네요.

정수기지안맘

에너지 충전되는 과일

오늘은 근력운동 하는 날인데 단백질대신 과일로 에너지 챙겨요 운동전 과일은 당분이 있어서 에너지 충전에 효과 많다고해요.. 특히 포도는 에너지원으로도 좋고 운동의 피로회복에 좋다고 해요 소화도 시킬겸 과일 맛있게 먹고 근력 운동 하러 갑니다  

장보고

비타카페 타주기요😆😆

오늘도 수분충전 하며 일해야죵ㅎㅎㅎ 비타민 한포 타주고있어용 비타카페 한 잔 탔는데용 :) 파랑파랑 색은 웬지 ㅋㅋ 별루긴하지만 되게 달달하니 맛난거에요😀😀

자스민꽃

공복에 따뜻한 물 한잔

새벽부터 촉촉한 비가 내리네요. 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 밤사이  뭉친 혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에도  좋고 시원하네요.

정수기지안맘

공복물 한잔으로

비소식이 있어 찌뿌둥한 몸을 스트레칭 하고  밤사이 부족한 수분을 보충하고 노폐물 배출 에 도움되는 미지근한 물 한잔으로 충전하네요.

정수기지안맘

물마시기 인증😙👍

운동후에 간단히 수분충전 하고있어용 ♡♡  저눈 연하게 보리차 타서 마시는데 은은하니 고소해서 목넘김두 참 좋은거같아여 ㅎㅎㅎ 열심히 수분충전 해야죵😉😉🤟

자스민꽃

공복 물한잔

공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전  하고 노폐물을 배출하여 혈액순환을  촉진하여 개운하게 시작하네요.

정수기지안맘

산책전 간단하게

아침산책시간이 길어서 간단하게 아침 먹고 출발해요 수분많은 파프리카와 토마토 먼저 먹고 단백질 충전하고 숲으로 산책 갑니다..

장보고

공복 루틴

어제보다 맑네요...구름한점 없이 시작하네요 따뜻한 매실청으로 수분섭취하고 홍삼으로 하루 에너지 충전합니다..

장보고

물한잔

오늘은 조금 따뜻하게 해서 마셨네요  수분 충전 피부 건강~~

예지영준맘

아보카도 수분보습팩

아보카도 수분보습 팩 했습니다 건조한 피부에 필요한 팩입니다  피부가 촉촉해집니다 

오와둥둥

물마시기 습관 가요💚💚💚

다들 물 많이 드시고 계신가요 ??!! 날이 더워지니 수분충전 필수인거같아용 ^^  저는 회사에 있던 현미녹차를 타서 수분충전 열심히 하고있습니당 💚💚

자스민꽃

수분보충

흐린 월욜아침 미지근한 보리차 천천히  한잔 마시고 시작했어요 수분보충 시간이네요  월욜도 홧팅입니다 

애플짱

홍삼으로 충전

홍삼 한 포로 면역력을 증진하고 피로회복과  에너지를 충전하고 활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

공복 루틴

오늘도 덥다고 하네요..ㅜ 구름이 있어서 습도도 높아요.. 미지근한물 천천히 마시면서 수분부터 충전하고 홍삼으로 에너지 충전해줍니다.

장보고

모로오렌지 타주기🧡🧡

오늘도 모로오렌지 타서 수분충전 해주고있어용❤️❤️ 일할때는 웬지 물을  더 많이 마시게되는 ㅋㅋㅋㅋ 왔다갔다 하다보니 더 그런거같아용 읏짜 1리터 채워봅니다

자스민꽃

비타민충전

후식으로 달콤한 참외와  새콤달콤 오렌지로 비타민 충전 했어요 🫠

애플짱

워터믹스 타서요💚

오늘도 수분충전 해주면서 일 하고있어요😊🤘 라임맛 워터믹스 탔는데 역시나 전 뭘좀 타야 물이 먹히는거같아욬ㅋㅋㅋㅋ 션하게 마시며 좋습니당!!!

자스민꽃

공복물한잔

공복 루틴  미지근한 물한잔 마시며  건강하게 시작해요 모두 수분 충전 수시로 해주세요

예지영준맘

홍삼 충전

씁쓸한 맛 홍삼 한 포로 면역력을 높여주고  피로회복과 에너지를 충전하고 활기차게 시 작합니다.

정수기지안맘

공복물 한잔

미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고  밤사이 부족한 수분을 보충하여 심장 건강에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

충전하고 활기차게 출발해요.🏃🏃‍♂️

시원한 아이스 아메리카노 한 잔 얼음과 함께  충전하고 걸으면서 나른한 오후를 이겨내고  예쁜 산책길 꽃들과 함께 하는 시간이네요. 걷기운동과 하체근육을 강화에 도움을 주는  계단오르기로 칼로리 소모량을 늘려 체지방 을 줄일 수 있고 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

공복루틴

구름이 예쁜 수요일 아침이네요.. 물한잔 천천히 마시면서 아침수분 충전하고 일찍 산책예정이라 힘나게 홍삼도 챙깁니다..

장보고

홍삼으로 충전

면역력 강화,피로회복,에너지 충전, 혈당 조절에 도움 되는 씁쓸한 맛  홍삼 한 포로 시작하네요.

정수기지안맘

공복물 한잔 🥛

비온 뒤의 상쾌한 아침  공기를 느끼며 눈을 뜨네요.  공복에 물 가글하고 미지근한 물  한잔으로 수분충전 하고 시작하네요.

정수기지안맘

워터믹스 타서 물마시기 💚💚

오늘도 워터믹스 타서 수분충전 하구있더영😉🤘 라임맛이라 상큼하기도 하구 다이어트에도 도움되는 성분이라니 요즘 하루 한포 타서 열심히 마시면서 물충전도 하고있습니당 ㅎㅎ

자스민꽃

공복루틴

새털구름 가득한 6월의 첫날 아침이네요.. 미지근한 보리차한잔 마시면서 수분충전하면서  환기시켜요... 오늘도 날이 덥겠어요.. 더운날엔 힘나게 홍삼한포 챙겨봅니다..

장보고

촉촉히 미온수

미온수 한잔 마시며 밤새 건조해진 온몸을 촉촉하게 수분 충전합니다 건강한 주말^^

인생이여만세