'향긋한 수분 충전 복숭아녹차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홍삼으로 충전

무더운 날씨에 면역력을 높여주고 피로회복 에 도움이 되는 씁쓸한 맛 홍삼으로 충전하네요.

정수기지안맘

공복물

미온수 한잔  마시며 밤새 부족한 수분 충전하고  내 혈관 깨끗하게 지킵니다

인생이여만세

레몬수 충전🍋

산책하고 시원한 정자에 앉아서 땀도 식히고 톡 쏘는 탄산수에 레몬즙 넣어 시원하게 마셔줍니다. *운동 후에는 수분 손실이 크기 때문에 레몬 물을 마시면 빠르게 수분을 보충하고 전해질  균형을 유지할 수 있습니다.🍋🏃

정수기지안맘

산책하고 아아부터 한잔해요

땀을 너무 흘려서 일단 얼음넣고 아아부터 한잔해요 오늘은 수분 섭취 잘해야겠어요 수분많은 수박먼저 먹고 식사 차릴 정신도 없어서 홍루이젠 하나 꺼냈어요 일단 에너지 충전하고 식사 준비해야겠어요..ㅜㅜ

장보고

수분보충

수분보충위해 물한잔 마시고 공원산책 다녀왔어요 ㅎ

꿈이룸♡

단백질 워터 충전

운동 후  신체 회복과 수분 보충을 위해 텁텁하지 않는 단백질 워터로 시원하게 채워주네요.

정수기지안맘

수분보충

운동후 수분보충 충분히 해줬어요  피부에도 좋은 콜라겐 얼음넣어 시원하게  마셨어요 ~

애플짱

홍삼 충전하네요.

면역력을 높여주고 피로회복과 에너지를  충전하고 활기찬 아침 홍삼 꾸준히 섭취하네요.

정수기지안맘

공복물로 깨워주네요.

열대야로 힘든 밤이네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고  상쾌하게 온 몸을 회복시켜줍니다.

정수기지안맘

물부터 한잔 합니다..

열대야였나봐요.. 새벽에 일어나서 환기하면서 청소까지 하고 나니 땀범벅이네요 ㅜ 샤워하고 물부터 마시면서 수분 충전부터 해줍니다..

장보고

식전에 과일부터

점심 먹기전에 과일 충전해요ㅡ 사과랑 땅콩버터  방토로 수분충전합니다

장보고

장건강 유산균 챙겨요

물 한잔으로 수분충전 하고 장건강에 도움을  주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 함 께 섭취하네요.

정수기지안맘

공복물 건강물 한잔으로

열대야에 힘든 밤이네요.  스트레칭으로 가볍게 몸을 풀고 미지근한 물  한잔으로 수분충전 하고 활기차게 시작합니다.

정수기지안맘

산책후 과일 충전

달달이가 필요한 시간 키위랑 체리 먹어요.. 둘다  신경안정과 숙면에 도움준다고 해서 맛있게 충전합니다.

장보고

공복물 한잔

가벼운 스트레칭 후 밤사이 부족한 수분을  보충하고 노폐물을 배출해 주는 미지근한  물 한잔으로 수분충전 하네요.

정수기지안맘

산책전 아침

단백질 먼저 충전하고 수분많은 파프리카와 방토로 아침 간단하게 챙겨요

장보고

물한잔...

구름가득한 아침이네요 양치후 미지근한 물로 전신에 수분 충전 해줍니다.. 혈액순환에 물처럼 좋은게 없네요..

장보고

과일로 비타민 충전 🍑🍒

식사 전 신비복숭아,자두,살구,체리로  비타민 가득 충전하네요. 🍑🍒과일을 식사하기 1시간 전에 먹 으면 과일의 영양 흡수율이 높아지고  식사량이 줄어들어 전체적으로 섭취  칼로리가 줄어드는 효과를 얻을 수 있습니다.

정수기지안맘

충전기 꽂은 휴대폰, 여기 두면 '큰일' 난다는데

평소에 휴대폰 충전할 때  화재나 감전이 발생하지 않도록 조심해야겠어요 

감사하며살자

비타민 충전

오후 비타민 충전하고 피로도 풀고  있어요  새콤달콤 입안에 넣으면 기분도 좋아져요 ~

애플짱

아아로 충전

오전에 열심히 걸은 후 아아로 충전했습니다 시원하게 마시니까 좋습니다

오와둥둥

산책 전 에너지 충전🫐🍌🥜

산책 나가기 전 얼린 바나나와 블루베리  고소한 아몬드와 호두로 에너지 충전하네요.             🍌얼린 바나나 효능  항산화 효과 비타민 C, 폴리페놀, 레시틴 등이 풍부해  자유 라디칼을 제거하고 노화 방지에 도움을 줍니다  소화 건강 개선 식이섬유가 풍부해 장 운동을 활성화하고  변비 예방에 효과적입니다. 저항성 전분은  유익균 증식을 촉진합니다 

정수기지안맘

홍삼 충전

여름철 면역력에 도움주는 씁쓸한 맛 홍삼  한 포로 충전하고 피로회복과 에너지를  충전하고 활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

운동전 가볍게

낮에 상담이 있어서 헬스장으로 운동가요 아침엔 근력운동이 좋지 않다고 해서 가볍게라도 운동하고 오려구요.. 야채부터 먹고 수분 충전합니다.

장보고

공복물 한잔

열대야에 뒤척이다 보니 피곤한 아침이네요. 미지근한 물 한잔 천천히 마시고 건강물로  수분 충전하고 활기차게 깨워주네요.

정수기지안맘

호밀빵으로 아침 챙겨요

과일로 수분부터 먼저 충전하고 두툼한 통호밀빵 노릇하게 궈워서 무가당 땅콩버터로... 계란에 두유한잔이면 든든한 아침이네요

장보고

물한잔

미지근한 물한잔으로 시작해요  오늘도 벌써 폭염 경보 문자 오네요  수분충전 잘 해주세요

예지영준맘

에너지 충전 홍삼으로

여름 더운 날씨에 면역력을 높여주고 피로회 복과 에너지를 충전하고 스트레스를 완화하 여 혈당을 조절하는데 도움을 주는 씁쓸한 맛  홍삼 한 포로 시작하네요.

정수기지안맘

바나나로 에너지 충전 💕

애들이랑 하나씩 아침에 바나나로 충전해줍니다 😉😉 이거는 둘째도 잘먹는거니 먹자하면 좋아해요~ 근데 하나는 다 못먹네요 ㅋㅋ

자스민꽃

홍삼으로 에너지 충전

아침부터 더운 날 기력 떨어지지 않게 공복에 홍삼으로 에너지 충전합니다

장보고

오후 카페인 충전

더워서 아이스라떼 마셔요 오늘은 오후에 카페인 충전해요 남은 오후 잘 보내세요

들꽃7