'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 홍삼캔디 후에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오후의 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 식중독 주의하세요 항상 익혀 드세요

영진왕빠

산책후 물한잔

운동후 수분보충위해 물한잔 상쾌하게 마셔봅니다 ㅎ

꿈이룸♡

2025년 3월 30일 일요일 아침 7시 35분 아침 식후 137mg/dl

2025년 3월 30일 일요일 아침 7시 35분 아침 식후 137mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 3월 30일 일요일 아침 7시 35분 아침 식후 137mg/dl

저녁 식사 후 산책과 홈트로 🚶‍♀️🏋

든든한 등갈비찜으로 저녁을 먹고 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 되고 좋은 시간이네요. 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

🍵🍫말차덕후는 행복하네요.😋

공원 산행으로 피곤한 시간 오늘 마트에서 우연히 만난 말차초코단백질바랑 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 나니 몸도 풀어내고 편안한 시간이네요. 🍫말차의 쌉싸름한 맛에 초코아 아몬드와 견과류가 씹히는 맛이 더해져서 좋았어요.

정수기지안맘

후식- 딸기!

산행중 오는길에, 축제행사장에서 산 딸기인데, 새콤달콤한게 맛있더라구요 ~

숲속의나무

산행후 삼겹살구이!

공복에 늦은 식사입니다. 밥돌이라, 든든하게 잘 먹었습니다 ~

숲속의나무

2025년 3월 29일 토요일 오후 5시 8분 오후 운동걸음수 10201걸음

v과일천사v

2025년 3월 29일 토요일 오후 5시 8분 오후 운동걸음수 10201걸음

후라이드 치킨 취향 차이

제 취향은 옛날 후라이드 치킨이네요 여러분은 어떠세요?

감사하며살자

오후의 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 안구 질환 주의하세요 항상 기억하세요

영진왕빠

후식 딸기

오 달달하네요 상큼하고요

수수깡7

식후 비타민🍊

식후에 비타민 챙겨 먹어요 피로회복에 좋은 비타민 한알 먹어요

들꽃7

2025년 3월 29일 토요일 아침 7시 54분 아침 식후 126mg/dl

2025년 3월 29일 토요일 아침 7시 54분 아침 식후 126mg/dl 아침식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 3월 29일 토요일 아침 7시 54분 아침 식후 126mg/dl

*식후 코큐텐♡

항산화, 높은 혈압감소에 도움이 된다고 하지요~~그리고 그 외에도 효능이 많네요.

냥식집사

*식후 오메가3 챙겨요~

혈중 중성지질 개선 혈행 개선 건조한 눈 개선에 도움이 된다고 하죠. 오메가3 기능 더 알아가세요~~^^

냥식집사

걷기후 출첵

걷기후에는 출첵 챙깁니다 요즘 많이 소소해졌네요...ㅜ

예지영준맘

후식으로 딸기🍓

후식으로 딸기 먹어요 딸기에 좋아하는 꿀도 뿌려서 먹어요

들꽃7

후식.. 그릭요거트에 야채스틱 🥒

그릭요거트가 아주 단단하게 잘 되었어요 조금 떠서 당근, 콜라비, 피망에 찍어서 ㅋㅋ 전 단단하게 만들어서 이렇게 찍어서 먹는거 너무 좋던데요 ~ 그릭요거트 위에 올리브오일도 살짝 뿌려졌죠 1️⃣ 그릭요거트는 플레인 요거트에 비해 단백질 함량이 2배 높고, 탄수화물 함량은 절반이라고 해요 ! 2️⃣ 그릭요거트는 꾸덕한 질감으로 천천히 먹게 되며, 단백질과 지방이 많이 들어있어 탄수화물보다 천천히 소화돼요. 그래서 포만감이 지속되다 보니 평소보다 적게 먹게 돼요. 3️⃣ 그릭요거트는 혈당이 천천히 올라가요. 그릭 요거트를 먼저 먹어주고 탄수화물을 먹어주면 혈당 수치 조절에 도움을 받을 수 있어요.

뽀봉

저녁식사 후 나가네요.ㅡ아쉬운 이만보를 😂

저녁식사 후 산책 나와 보니 바람이 불어서 쌀쌀한 날씨에 산책길 따라 꽃잎들이 떨어져 있는 길을 따라 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸어요. 짧은 시간이지만 근력운동에 도움이 되는 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 체중 감량과 체지방 연소를 촉진하고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

2025년 3월 28일 금요일 오후 6시 48분 운동걸음수 7344걸음

2025년 3월 28일 금요일 오후 6시 48분 오후 운동걸음수 7344걸음

v과일천사v

식후 계단오르기 🦵🦿

걷기운동 후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 쉬었다가 계단오르기를 하게되네요. 계단오르기의 효능 🦵계단오르기 심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 🦵근력운동에 도움이 주어 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요. 🦵평지를 걸을 때보다 에너지 소모가 더 많아 체지방을 감소시키는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

점심후 페퍼민트 차

점심 먹고 페퍼민트 차 우려 마셔요 향긋하고 개운함이 입안에서 춤춰요

마음그릇

식후 계단오르기 운동 ~

식후에 계단오르기로 했어요 숨차고 더 힘들지만 혈당관리위해서요 ~

예지영준맘

*오후 간식타~~임!!🥰

걷고 왔더니 허기져요~~~!! 디카페인 커피 따뜻하게 한잔 내리고 바프 견과류 한봉 꺼냈어요~~😁 이렇게 맛있기 있나요~~🤭

냥식집사

아침식사 후 6천보걷기

아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 돕고 체중 감량과 체지방 감소에 도움을 주고 혈당 조절에 도움을 주는 시간이네요. 6천보걷기의 건강과 함께 하네요.

정수기지안맘

작두콩차 식후에 마셔주면🫛

작두콩차 따뜻하게 우려내어 마시고 나니 소화도 도와주고 몸을 따뜻하게 해주어 좋네요. 🫛작두콩차의 효능 비염 완화 효과 염증을 줄여주는 성분이 있어 환절기에 비염이 심해질 때 꾸준히 마시면 효과적입니다. 항염 작용 호흡기 관련 염증 특히 목이 자주 붓거나 감기를 자주 앓는 분들에게 추천합니다. 소화 기능 개선 식사후 따뜻하게 마시면 속이 한결 편안해지고 소화불량이나 더부룩함을 완화해 주네요. 이뇨작용 이뇨작용을 촉진시켜 몸에 쌓인 노폐물을 배출하여 체내 수분 밸런스를 조절해 주고 부종을 완화하는데 효과적입니다. 체중 감량 폴리페놀 성분이 풍부해 체내의 지방과 독소를 제거하고 체중감량을 돕습니다. 혈당 조절 혈당을 조절하는데 도움이 되어 당뇨병 예방과 관리에 도움이 됩니다.

정수기지안맘