오운완 | 오늘 운동 완료

식후 계단오르기 🦵

2025.03.28 13:33

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계단오르기 먼저 식후에 챙겼어요

하체도 튼튼해지고 혈당에도 좋아

꾸준히 실천합니다 ~

식후 계단오르기 🦵

지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중

장보고

식후운동이 효과 최고죠
하체강화에 계단오르기만한게 없어요

2025.03.28 15:28

애플짱

작성자

계단오르기 참 좋아요 힘들어도 ㅋ
편안한 밤 보내세요 ~^^

2025.03.28 23:00

쩡♡

식후 계단오르기 잘하셨네요
근력도 키우시고 혈당관리에 도움되니
꾸준히 챙기세요^^

2025.03.28 13:36

애플짱

작성자

네 잘 챙기고 있어요 
편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 ~^^

2025.03.28 22:59