쩡♡
식후 계단오르기 잘하셨네요 근력도 키우시고 혈당관리에 도움되니 꾸준히 챙기세요^^
계단오르기 먼저 식후에 챙겼어요
하체도 튼튼해지고 혈당에도 좋아
꾸준히 실천합니다 ~
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댓글 4
- 장보고
식후운동이 효과 최고죠 하체강화에 계단오르기만한게 없어요
- 애플짱
계단오르기 참 좋아요 힘들어도 ㅋ 편안한 밤 보내세요 ~^^
