'3일 숙성카레 고형' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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혈당일기 10기 3일차

저녁에 간식으로 찐 호박 먹고 몇십분후 측정 좀 높게 나왔네여...

비비드멍

혈당일기 10기 3일차

날짜: 8월 26일 월요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 내용: 저녁으로 잡곡밥과 치즈돈가스, 버섯볶음, 계란장조림, 갓김치, 마늘장아찌 를 먹었다. 평상시에는 저녁은 소식하는데 오늘은 과식을 해서 혈당이 걱정됐는데 다행히 정상으로 나왔다.

지호이모

야채가득 카레를 또띠아에 찍어서~

고기는 1도 안들어간 카레 고형카레 넣어서 조금 진해요~ 가지. 감자. 앙파. 당근. 빨간 피망 넣고 카레 만들고, 또띠아에 그냥 찍어먹어요 곁들이기 : 고구마 줄기 김치 완성

뽀봉

혈당일기 10기 3일차

저녁 공복전 커피등 좀 먹고해서 그런지 높게 나온듯여

민채민

전자발찌 차고 여자 혼자 가게 침입해 성폭행·금품갈취 30대 구속

1. 대낮에 전자발찌를 부착한 채 여성 혼자 있던 가게에 침입해 성폭행하고 2천만원을 빼앗은 30대 구속 2. 23일 오후 4시30분쯤 수원시 권선구의 한 가게에 침입해 30대 여성을 성폭행한 혐의를 받고있음 3. 또 흉기로 협박해 2천만원을 계좌로 이체받기도 한 것으로 조사됨, 남성은 강도강간 전과로 실형을 살고 출소해 전자발찌를 부착한 상태로 보호관찰을 받고 있는 상태인걸로 확인 미친넘이네 내 주변에도 혼자 가게하는 여자들 아침.낮에 강도 당한적 몇번있음.

야고

혈당일기 10기 3일차

1:30pm 팟타이. 소바바치킨 간장맛 점심 맛나게 먹고 싶어서 배달시켰어요 찐한 라떼한잔 마시고 싶었지만 헤이즐넛 아메리카노로 합의봄ㅋ

케케케2892

8월26일 월요일 혈당일기10기3일차

날짜 : 8월26일 월요일 측정시간: 점심식후 1시간 내용: 아침 6시에 기상후 물 한잔 공복혈당이 96. 아침밥은 밥(귀리.현미.검은콩.백미) 계란후라이 된장국.김치 김 등 점심은 짜장면으로 먹음

레드12

혈당일기 10기 3일

날짜- 8월 26일 시간 - 공복 아침 공복 혈당이 100아래로 잘 안 떨어지네 식단이랑 운동 더 신경써야겠다

헤븐79

혈당일기10기 7릴

8/26 월요일 오전 공복 간헐적단식 3일째 성공중.. 어제는 늦게 먹고 자지는 않아 수치가 안정적 운동도 꾸준히 잘 해볼 예정

씽씽걸

혈당일기10기 3일차

날짜:8월25일 시간:11시 점심을 배불리 먹어서 그런가 저녁은 7시넘어서 파전 한판과 우유를 먹었다. 그러고 조금 쉬다가 30분정도 홈트를 하고 아이스크림 하나 섭취했다. 자기전 11시에 측정한 당뇨수치이다. 아이스크림을 먹어서 걱정했는데 시간도 꽤 지나서인지 정상적으로 나온것같다

베베루나

혈당기록10기_3일차

날짜:2024.8.25 혈당시간:공복혈당 내용:아침 기상 후 혈당체크 기록입니다 오늘도 간단한 볶음밥 먹고 폼롤러 스트레칭 후 산책했어요

silver43

혈당일기10기 3일

취침전 혈당 106 아침 김치 쌈밥 점심 김치쌈밥 저녁 닭도리탕 운동을 제대로하지않았다 간식으로 식빵을 먹었더니 혈당수치가 높다

바로지금이지

혈당일기 10기 3일차

8월 25일 저녁 식후 혈당 102 저녁은 닭강정만 먹었어요 탄수화물을 따로 섭취는 안하니 식후 혈당이 괜찮게 나왔네요 아직도 날이 너무 더워서 힘들어요

파랑이맘

8월25일(일) 혈당일기 10기 3일차

날짜 : 2024.08.25 혈당 측정 시간 : 공복 상태 내용 : 오늘 공복 혈당 측정 기록입니다. 늦게 일어나서 측정한 공복 혈당 기록인데 오랜만에 두자리로 나왔네요. 남은 일주일 유지하도록 노력할께요

두부바위

8/25 혈기챌 10기 3일차 인증

날짜 : 2024.08.25 측정시간 : 오전 공복 오전에 공복으로 측정을 했다!! 기존 공복에 측정했던때보다 낮게 나왔다!! 아침은 미숫가루를 한잔 먹고 간단히 스트레칭을 했다. 점심은 돼지갈비와 갈비탕을 먹었다! 이열치열~ 더운날 뜨거운 음식을 먹으니 개운한 느낌이였다 저녁은 단무지와 계란만 넣은 간단한 김밥을 만들어서 먹었다

nulsom

8월 25일 (일) | 혈당일기 10기 3일차

- 날짜: 2024.08.25 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘 저녁은 밥맛이 없고 땡기는 것도 없지만 끼니를 거를 수도 없어서 가볍게 간장계란밥을 먹었습니다 계란은 구하기도 쉽고 필요한 영양소 중 하나인 단백질이 있기때문에 챙겨드시길 추천드립니다

Gale