지니어트

혈당일기10기 7릴

8/26 월요일 오전 공복

간헐적단식 3일째 성공중..

어제는 늦게 먹고 자지는 않아 수치가 안정적

운동도 꾸준히 잘 해볼 예정혈당일기10기 7릴

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복 81이면 아주 좋네요
    운동과 식습관 조절로 응원합니다