지니어트

혈당일기 10기 3일차

날짜-8월25일 

혈당측정시간-아침식사전

내용-아침공복혈당입니다

        코로나로인해 운동을 못하고있는데도

        그럭저럭 유지를 하네요

        운동을 못하니 식단조절을 더 신경써야할 것같아요 혈당일기 10기 3일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 107 나왔군요  조금 조심해야겟네요
    두자리수가 나오도록 저녁식단을 조절해보세요