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혈당일기10기 3일

취침전 혈당 106 

아침 김치 쌈밥  점심 김치쌈밥 저녁 닭도리탕

운동을 제대로하지않았다 간식으로 식빵을 먹었더니 혈당수치가 높다혈당일기10기 3일

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    취침전 100미만으로 내려보세요
    간식도 문제고 운동을 덜하셔서 그런가보네요