8월25일 기상 후 공복혈당 82
어제 점심을 과식하고
저녁으로 또 삼겹살을 먹었어요. 그래도 7점으로 참았으니 나름 선방^^
대신 저녁에 나가서 한시간반 런닝과 걷기 하고나서
오늘 아침 공복혈당은 괜찮네요. 몸무게도 어제 아침과 동일~
