한눈에 보는 불향가득 짬뽕탕
아워홈 불향가득 짬뽕탕 1인분(400g)은 235kcal, 나트륨 2,870mg(1일 기준치 144%)이에요. 탄수화물 18.6g·단백질 15g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 백짬뽕탕(29kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 6개 평균 4.5점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 400g(1인분) 기준
235kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물31.9%18.6g
- 단백질25.7%15g
- 지방42.4%11g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.4g
- 트랜스지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 55mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
짬뽕 4개 중 고기짬뽕과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
백짬뽕탕보다는 약 2배 높아요
- 지금 보는 음식
불향가득 짬뽕탕
100g당
59kcal
1회 400g · 235kcal
-
고기짬뽕
100g당
59kcal
1회 100g · 59kcal
-
갑오징어 짬뽕 밀키드
100g당
56kcal
1회 700g · 395kcal
-
백짬뽕탕
100g당
29kcal
1회 500g · 145kcal
음식 리뷰 6
4.5
리뷰 6개
자주 묻는 질문
아워홈 불향가득 짬뽕탕 1인분(400g)은 몇 칼로리인가요?
아워홈 불향가득 짬뽕탕 1인분(400g)은 235kcal예요. 탄수화물 18.6g, 단백질 15g, 지방 11g이 들어 있어요.
아워홈 불향가득 짬뽕탕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
아워홈 불향가득 짬뽕탕 0.5인분(200g)은 117.5kcal예요. 탄수화물 9.3g, 단백질 7.5g, 지방 5.5g이 들어 있어요.
아워홈 불향가득 짬뽕탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
아워홈 불향가득 짬뽕탕은 100g 당 59kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 11
채소짬뽕탕
[필수] 1) 레시피명 (요리명) 아삭한 식감이 일품인 채소 짬뽕탕 [필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 [필수] 3) 인분 / 수량 2~3인분 [필수] 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : ( 25 ) 분 [필수] 5) 재료 리스트 주재료: 콩나물 두 줌, 양배추 1/4통, 팽이버섯 1봉, 대파 1대, 양파 1/2개 선택 재료: 돼지고기(찌개용 또는 대패) 150g, 모둠 해물 1컵 고추기름 및 양념: 식용유 3큰술, 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 소금/후추 약간, 물(또는 육수) 1L [필수] 6) 조리 단계 재료 손질: 양배추와 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썹니다. 팽이버섯은 밑동을 자르고 콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. 고추기름 내기: 냄비에 식용유 3큰술을 두르고 대파와 다진 마늘을 볶아 향을 낸 뒤, 약불로 줄여 고춧가루 3큰술을 넣고 타지 않게 볶아 고추기름을 만듭니다. 재료 볶기: 고추기름에 돼지고기(또는 해물)를 넣어 먼저 볶다가 양배추와 양파를 넣고 숨이 죽을 때까지 충분히 볶습니다. 육수 붓기: 물 1L를 붓고 굴소스와 국간장을 넣어 한소끔 끓입니다. 채소 넣기: 국물이 끓어오르면 콩나물과 팽이버섯을 넣습니다. 콩나물이 익을 때까지 약 3~5분간 더 끓입니다. 간 맞추기: 마지막으로 부족한 간은 소금으로 맞추고 후추를 톡톡 뿌려 마무리합니다. [선택] 7) 조리 팁 콩나물을 넣은 뒤에는 비린내가 나지 않도록 처음부터 뚜껑을 열고 끓이는 것이 좋습니다. 더 깊은 맛을 원하신다면 쌀뜨물이나 사골 육수를 사용해 보세요. 청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 칼칼하고 시원한 국물 맛을 즐길 수 있습니다.
여리여
짬뽕탕
술은 안 마시기는 했지만 얼큰한 국물이 먹고 싶어서 마무리로 홍합이 들어간 짬뽕탕 먹었어요
로블ㅎ
김치김밥 과 해물짬뽕탕
해물이 가득들어가서 시원하고 칼칼한 짬뽕탕 김장김치에 전본간장과 참기름을 넣고 둘둘 말아준 김치김밤~ 일요일 늦은 점심 궁합이 최고최고 ~~
뽀봉
주꾸미 비빔밥
불향가득한 주꾸미 볶음과 나물 가득 넣은 비빔밥과 구수한 된장찌개로 점심 맛있게 먹었어요.
쩡♡
점심
가까운 나들이 (산행)가면서 식사 했어요 불향가득 매콤 쭈꾸미와 불고기전골 맛있게 먹었어요
예지영준맘
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


