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음식 중식 짬뽕 아워홈 불향가득 짬뽕탕
아워홈 불향가득 짬뽕탕
고단백 저당 고지방

불향가득 짬뽕탕

한눈에 보는 불향가득 짬뽕탕

아워홈 불향가득 짬뽕탕 1인분(400g)은 235kcal, 나트륨 2,870mg(1일 기준치 144%)이에요. 탄수화물 18.6g·단백질 15g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 백짬뽕탕(29kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 6개 평균 4.5점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 400g(1인분) 기준

235kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물31.9%18.6g
  • 단백질25.7%15g
  • 지방42.4%11g
탄수화물18.6g6%
당류5.1g5%
단백질15g27%
지방11g20%
나트륨2,870mg144%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
2.4g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
55mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

짬뽕 4개 중 고기짬뽕과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

백짬뽕탕보다는 약 2배 높아요

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음식 리뷰 6

4.5

리뷰 6개

5점
50%
4점
50%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도90%
양의 적절성90%
포만감90%
재섭취 의향90%

자주 묻는 질문

Q.

아워홈 불향가득 짬뽕탕 1인분(400g)은 몇 칼로리인가요?

아워홈 불향가득 짬뽕탕 1인분(400g)은 235kcal예요. 탄수화물 18.6g, 단백질 15g, 지방 11g이 들어 있어요.

Q.

아워홈 불향가득 짬뽕탕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

아워홈 불향가득 짬뽕탕 0.5인분(200g)은 117.5kcal예요. 탄수화물 9.3g, 단백질 7.5g, 지방 5.5g이 들어 있어요.

Q.

아워홈 불향가득 짬뽕탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

아워홈 불향가득 짬뽕탕은 100g 당 59kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.

지니어트 커뮤니티 11

채소짬뽕탕

[필수] 1) 레시피명 (요리명) 아삭한 식감이 일품인 채소 짬뽕탕 ​[필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 ​ ​[필수] 3) 인분 / 수량 2~3인분 ​[필수] 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : ( 25 ) 분 ​[필수] 5) 재료 리스트 ​주재료: 콩나물 두 줌, 양배추 1/4통, 팽이버섯 1봉, 대파 1대, 양파 1/2개 ​선택 재료: 돼지고기(찌개용 또는 대패) 150g, 모둠 해물 1컵 ​고추기름 및 양념: 식용유 3큰술, 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 소금/후추 약간, 물(또는 육수) 1L ​[필수] 6) 조리 단계 ​재료 손질: 양배추와 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썹니다. 팽이버섯은 밑동을 자르고 콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. ​고추기름 내기: 냄비에 식용유 3큰술을 두르고 대파와 다진 마늘을 볶아 향을 낸 뒤, 약불로 줄여 고춧가루 3큰술을 넣고 타지 않게 볶아 고추기름을 만듭니다. ​재료 볶기: 고추기름에 돼지고기(또는 해물)를 넣어 먼저 볶다가 양배추와 양파를 넣고 숨이 죽을 때까지 충분히 볶습니다. ​육수 붓기: 물 1L를 붓고 굴소스와 국간장을 넣어 한소끔 끓입니다. ​채소 넣기: 국물이 끓어오르면 콩나물과 팽이버섯을 넣습니다. 콩나물이 익을 때까지 약 3~5분간 더 끓입니다. ​간 맞추기: 마지막으로 부족한 간은 소금으로 맞추고 후추를 톡톡 뿌려 마무리합니다. ​[선택] 7) 조리 팁 ​콩나물을 넣은 뒤에는 비린내가 나지 않도록 처음부터 뚜껑을 열고 끓이는 것이 좋습니다. ​더 깊은 맛을 원하신다면 쌀뜨물이나 사골 육수를 사용해 보세요. ​청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 칼칼하고 시원한 국물 맛을 즐길 수 있습니다.

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여리여

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술은 안 마시기는 했지만 얼큰한 국물이 먹고 싶어서 마무리로 홍합이 들어간 짬뽕탕 먹었어요

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 해물이 가득들어가서 시원하고 칼칼한 짬뽕탕  김장김치에 전본간장과 참기름을 넣고  둘둘 말아준   김치김밤~  일요일 늦은 점심 궁합이 최고최고 ~~

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불향가득한 주꾸미 볶음과 나물  가득 넣은 비빔밥과 구수한 된장찌개로  점심 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

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가까운 나들이 (산행)가면서  식사 했어요  불향가득 매콤 쭈꾸미와 불고기전골  맛있게 먹었어요

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예지영준맘

점심

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