영양성분

총 칼로리

19kcal

탄수화물

4.6g

- 당류

1.9g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

3.1g

지방

0g

- 포화지방산

0g

- 모노불포화지방산

0g

- 폴리불포화지방산

0g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

635mg

식이섬유

4.6g

칼륨

678mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

59.7%

단백질

40.3%

지방

0.0%

롯데

파래

1회 제공량 (1인분 = 100g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.12.20

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 19

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숨은꽃처럼님의 롯데 파래 후기 이미지

파래 입니다. 겨울철에 신선하게 먹을 수 있고 바다향을 느낄 수 있어서 겨울철 반찬 재료로 한자리 차지합니다. 파래는 요오드와 미네랄이 풍부해 혈액순환에 좋고 칼로리가 낮아 건강관리에 좋은 식재료 입니다.

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숨은꽃처럼

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지니5333448님의 롯데 파래 후기 이미지

무 파래 무침은 밥도둑 이네요 새콤 달콤하게 무쳐 먹으면 입 맛이 없을땐 입맞을 돝아 주어요 겨울에나 먹을수 있는 파래 무침

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지니5333448

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지니5273494님의 롯데 파래 후기 이미지

파래에 무를 썰어서 파, 마늘, 식초, 멸치액 등을 넣고 무친 파래무침입니다. 파래의 향긋한 향이 입안에 퍼지고 새콤한 양념의 맛이 느껴져서 좋습니다.

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지니5273494

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사스미님의 롯데 파래 후기 이미지

파래 먹었어요 아삭하고 씹히는 맛이 좋네요 김과 비슷하면서도 조금 다른 맛의 반찬이에요 바다향이 느껴지더라구요 ㅎㅎ

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사스미

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김키미님의 롯데 파래 후기 이미지

파래나물 무침이에요. 오늘 식당 갔는데 파래나물 무침이 짜지도 않고 맛있네요ㅋㅋ 오랜만에 파래 같은 나물을 먹었습니다

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김키미

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맛나맘님의 롯데 파래 후기 이미지

다이어트식으로 체중감량 하는데 무엇이 있을까 고민하던중에 코스트코 가니 김파래들어간 과자가 눈에 들어와 사와서 야식으로 맛나게 먹었어요

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맛나맘

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지니5649978님의 롯데 파래 후기 이미지

우리가족은 얼마전에 작은아들과작은며느리와함께 나의고향인 충청북도 괴산군 칠성면 송동리 에서 농사일을하다가 마트에가서 파래를사왔다.

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지니5649978

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륜현짱님의 롯데 파래 후기 이미지

이번에 추천 드릴 음식은 파래 입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ

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륜현짱

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오월에님의 롯데 파래 후기 이미지

감태를 진짜 좋아합니다. 가격이 비싼것만 아니면 매일 먹고 싶은 밑반찬입니다. 맛있게 먹고 절대 한장도 남기지 않습니다.

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오월에

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지니5343294님의 롯데 파래 후기 이미지

파래를 먹으려 했는데 무를 너무 많이 넣었네요. 겨울에만 먹을 수 있는 식재료는 열심히 먹어두어야해요. 무와함께 먹으면 소화가 잘돠요.

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지니5343294

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꿈굽는사람님의 롯데 파래 후기 이미지

파래입니다 돌파래'는 주로 '돌파래자반'으로 조리되며, 양념하여 볶거나 무쳐 먹는 해조류 반찬입니다. 밥반찬, 주먹밥 재료 등으로 활용되며, 짭조름하고 오독오독한 식감이 특징입니다.

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꿈굽는사람

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예픈공주님의 롯데 파래 후기 이미지

이맘때 새콤달콤하게 만드는 파래무침 요즘우우도 달큰하고 아삭해서 조금넣고 해보려고요 국간장조금 액젖조금넣고 무쳐보려합니다

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예픈공주

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쏘뉜님의 롯데 파래 후기 이미지

파래로 요리해먹음 맛나요 파래는 건강에도 좋고 신진대사에도 좋죠 햘액순환에 좋은 파래로 무쳐먹음 맛있습니다!!!

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쏘뉜

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지니라5488396님의 롯데 파래 후기 이미지

점심먹으러 나왔어요 식당에서 나온 파래입니다 당근하고 파래넣고 촉촉하게 묻혔네요 밥도둑입니다 맛있어요 역시맛집입니다

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지니라5488396

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지니5394171님의 롯데 파래 후기 이미지

파래는 겨울철이 제철입니다.주로 파래전으로 해먹으면 모두 잘 먹어요.무와 함께 새콤달콤하게 파래무침을 해먹어도 맛있어요.

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지니5394171

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매드비너스님의 롯데 파래 후기 이미지

파래 무침하려고 샀어요 먼저 깨끗히 씻어 물기를 빼줘야 합니다 식초 깨소금 집간장으로간을 하면 물기는 있어도 더 감칠 맛이 나는것같아요

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매드비너스

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본동님의 롯데 파래 후기 이미지

시장에서 파래를 팔길래 파래무침 해먹으려고 구매함 파래에 설탕,간장,다진마늘,참기름,소금 이렇게 넣고 버무려준다 그리고 식초를 많이 넣는다. 우리집은 새콤한걸 좋아해서 기호에 식초를 많이 넣었다 새콤한 파래무침 완성! 밥반찬으로 뚝딱

본동님의 프로필 이미지

본동

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알수없음님의 롯데 파래 후기 이미지

새콤달콤한 양념에 무를 넣어 아삭한 식감이 일품이다. 쌉쌀한 맛이 감도는 해초 특유의 향이 식욕을 자극한다. 입맛이 없을 때 최고다.

알수없음님의 프로필 이미지

알수없음

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마크로스님의 롯데 파래 후기 이미지

향긋한 파래를 새콤달콤하게 무쳐 한 입 먹으면, 바다 향이 은은하게 퍼지면서 아삭한 식감과 함께 상쾌하고 개운한 맛이 입안 가득 느껴져요.

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마크로스

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