혈압 잴 때 다리를 꼬지 않으려고 해요

집에서 혈압을 재다 보면
저도 모르게 의자에 앉아서 다리를 꼬고 있을 때가 있더라고요

그냥 편해서 그렇게 앉았던 건데
혈압을 측정할 때는 자세를 제대로 잡는 게 중요하다는 걸 알고 나서는 신경 쓰고 있어요

등은 기대고
발은 바닥에 편하게 두고

팔도 아무 데나 올려놓지 않고
편하게 받쳐준 다음 측정하려고 해요

매번 자세가 달라지면 수치가 달라졌을 때 이유를 알기 어려우니까
집에서 잴 때만큼은 비슷한 조건을 맞추려고 하는 편이에요