팔망미인
혈압은 하루 중에도 어느 정도 변동이 있을 수 있어요
잠에서 깬 직후와 하루 활동을 마친 저녁의 상태가 같을 수 없기 때문인데요
그래서 혈압을 기록할 때는 측정 시간과 당시 상황을 함께 적어두면 평소 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다
특정 시간대의 수치만 보고 판단하기보다는 일정한 조건에서 반복해서 측정한 기록을 보는 게 중요해요
댓글4
혈압은 하루 중에도 어느 정도 변동이 있을 수 있어요
잠에서 깬 직후와 하루 활동을 마친 저녁의 상태가 같을 수 없기 때문인데요
그래서 혈압을 기록할 때는 측정 시간과 당시 상황을 함께 적어두면 평소 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다
특정 시간대의 수치만 보고 판단하기보다는 일정한 조건에서 반복해서 측정한 기록을 보는 게 중요해요