지니어트 로고

스트레스 받을 때 혈압 관리

💡 핵심 루틴:
5분 호흡 → 10분 산책 → 충분한 휴식 → 안정된 상태에서 혈압 측정 ❤️

 

스트레스 받을 때 혈압 관리

댓글3
  • 프로필 이미지
    메가망나뇽
    안정을 먼저해야겠네요
    그리고나서 재기 기억할께요
  • 로블ㅎ
    스트레스 받을 때 혈압 
    바로 재면 안되겠네요
    팔망미인
    작성자
    . 스트레스를 받은 직후에는 혈압이 
    일시적으로 높게 나올 수 있다고 해요