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하루 루틴

하루 루틴

 

💡 일주일 정도 같은 시간과 같은 자세로 기록하면 내 평소 혈압이 어느 정도인지 확인하기 훨씬 좋아요.

댓글3
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    메가망나뇽
    이런 기준표 좋네요
    체크하며 하루 보내기 하면 되겠어요
  • 로블ㅎ
    하루루틴 표 체크 하면서
    관리 하면 좋겠네요
    팔망미인
    작성자
    식단이나 운동
     습관도 한눈에 확인할 수 있어 도움이 될 것 같아요