나트륨 줄이기

지니5632044

나트륨 줄이는 습관이 혈압 관리에 정말 중요한 것 같아요.
김치나 단무지처럼 은근히 짠 반찬도 양을 조절해야겠네요.
국물까지 남기지 않는 것도 도움이 될 것 같습니다.

메가망나뇽

나트륨 줄이기 잘봤습니다
김치나 단무지 같은거도 조절해야되네요