잣이 고혈압에 좋대요

지니5632044

잣에 칼륨이 많다는 점은 혈압 관리에 도움이 될 수 있겠네요.
다만 지방과 열량도 있는 편이라 하루 한 줌 정도로 간식처럼 챙기면 좋을 것 같아요.