혈압과 함께 맥박도 기록해보세요

가정용 혈압계에는 혈압과 함께 맥박수가 표시되는 경우가 많아요.

혈압을 기록할 때 맥박도 함께 적어두면 평소 자신의 상태와 다른 변화가 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동이나 카페인, 긴장, 수면 상태 등에 따라서도 맥박은 일시적으로 달라질 수 있어요.

혈압과 맥박을 함께 기록하면 평소의 변화를 살펴보기가 한결 쉬워져요.