스트레스가 혈압을 올리는 이유

스트레스를 받으면 교감신경과 스트레스 호르몬의 영향으로 심박수와 혈압이 일시적으로 올라갈 수 있어요.

긴장이 풀리면 혈압도 다시 낮아지는 경우가 많습니다.

혈압 관리에는 스트레스와 휴식 관리도 중요해요.