혈압이 높으면 기억력에도 영향을 줄 수 있을까요?

혈압이 높으면 기억력에도 영향을 줄 수 있을까요?

혈압 관리는 심장 건강뿐 아니라 뇌 건강과도 관련이 있어요.

특히 중년기에 고혈압이 지속되면 뇌의 작은 혈관에 부담이 쌓이면서 이후 인지기능 저하 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과들이 있어요.

하지만 혈압이 높다고 반드시 기억력이 떨어지는 것은 아니에요. 혈압과 함께 운동, 수면, 흡연 여부 등 여러 건강 요인을 관리하는 것이 중요해요.

한줄 총평 : 꾸준한 혈압 관리는 장기적인 뇌 건강을 지키는 데도 도움이 될 수 있어요.