고혈압 환자가 피해야할 영양제 - 고용량 비타민E 영양제

고혈압 환자가 피해야할 영양제 - 고용량 비타민E 영양제

비타민E는 항산화 작용을 하는 지용성 비타민이에요.

하지만 고용량 비타민E를 복용한다고 고혈압이나 심혈관질환을 예방할 수 있다는 근거는 충분하지 않아요.

오히려 고용량을 장기간 복용하면 출혈 위험이 증가할 수 있어요.

특히 아스피린이나 항응고제 등 혈전 예방약을 복용하는 사람은 주의가 필요해요.

한줄 총평 : 고용량 비타민E는 출혈 위험이 있을 수 있으므로 필요 이상으로 복용하지 않는 것이 좋아요.