혈압은 다리를 꼬고 앉아도 높게 측정될 수 있어요

혈압은 다리를 꼬고 앉아도 높게 측정될 수 있어요

혈압을 측정할 때 앉는 자세에 따라 결과가 달라질 수 있어요.

특히 다리를 꼬고 앉으면 혈압이 일시적으로 높게 측정될 수 있어요.

정확한 혈압을 확인하려면 의자에 등을 기대고 양발을 바닥에 편안하게 놓는 것이 좋아요.

또한 팔은 심장 높이에 맞춰 받치고 측정 전 5분 정도 안정을 취하는 것이 중요해요.

한줄 총평 : 혈압을 측정할 때는 다리를 꼬지 않고 올바른 자세를 유지해보세요.