.겨울철 혈압 관리 - 실내외 온도 차이 줄이기

겨울철 혈압 관리 - 실내외 온도 차이 줄이기

따뜻한 실내에서 추운 야외로 갑자기 나가면 혈압이 일시적으로 높아질 수 있어요.

외출할 때는 목도리와 장갑, 모자 등을 활용해 체온을 유지해보세요.

특히 심혈관질환이 있다면 급격한 온도 변화에 주의하는 것이 좋아요.

따뜻한 실내에서 추운 야외로 갑자기 나가면 혈압이 일시적으로 높아질 수 있어요.

외출할 때는 목도리와 장갑, 모자 등을 활용해 체온을 유지해보세요.

특히 심혈관질환이 있다면 급격한 온도 변화에 주의하는 것이 좋아요.