저혈당이 왔을 때 음식을 너무 많이 먹으면?

저혈당이 왔을 때 음식을 너무 많이 먹으면?

저혈당이 발생하면 불안한 마음에 음식을 한꺼번에 많이 먹는 경우가 있어요.

하지만 필요 이상으로 당분을 섭취하면 오히려 혈당이 급격하게 올라갈 수 있어요.

혈당이 70mg/dL 미만이고 의식이 있다면 빠르게 흡수되는 당류 15g을 섭취하는 것이 좋아요.

15분 후 혈당을 다시 측정하고 여전히 낮다면 같은 방법으로 대처해요.

한줄 총평 : 저혈당이 발생했을 때는 무조건 많이 먹기보다 적절한 양을 섭취하고 혈당을 재확인하세요.