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사과식초가 도움이 되는 이유
사과식초에는
아세트산이라는 성분이 들어 있습니다.
이 성분은
탄수화물이 포도당으로 바뀌는 속도를
완만하게 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
즉
혈당이 한 번에 급격히 올라가는 것을
부드럽게 조절하는 역할을 합니다.
그래서
아침 공복에 섭취하면
하루 혈당 흐름이
좀 더 안정적으로 시작되는 경우가 많습니다.
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