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액체 형태의 탄수화물

일부 당 함유 음료는 씹어 먹는 고형 식품보다 빠르게 섭취되고 흡수되어 혈당이 신속하게 상승할 수 있다.

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지금 혈당 수치를 주제로 15.4만명이 이야기 중

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