고혈압 커피 마셔도 되나요?

국제학술지에 발표된 13건의 코호트연구를

분석한 결과 커피 섭취가 고혈압 발생과

관련성이 없다고 밝혀냈는데요.

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이러한 연구들을 통해 전문가들은

커피가 고혈압을 악화시킨다는 근거가

부족하다고 주장했습니다.

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단, 커피 안에는 1,000여 종의 화학물질이 들어있어

질병에 따라 위험성은 높아지기도, 낮아지기도 하는데요.

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따라서 커피 섭취는 고혈압 위험성을 관련성은 없지만,

이상지질혈증, 유산 등 다른 위험성은 높일 수 있으므로

과도한 섭취는 삼가야 합니다.

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전문가들은 커피를 처음 접하는 게 아니라면

하루 1~2잔 이내로 마시는 건 괜찮다고 했으며,

중증의 고혈압 환자만 주의가 필요하다고 조언했습니다.