갱년기 여성, 혈압 변화에 더 관심 가져야 해요

갱년기 여성, 혈압 변화에 더 관심 가져야 해요

폐경 전후에는 호르몬 변화와 노화가 겹치면서 혈압이 높아질 수 있어요.

① 여성호르몬 변화
폐경 이후 에스트로겐 감소는 혈관 건강 변화와 관련될 수 있어요.

② 혈압이 달라질 수 있어요.
이전에는 정상 혈압이었더라도 중년 이후 혈압이 상승할 수 있어요.

③ 정기적인 확인
혈압을 꾸준히 측정하고 운동과 식습관을 관리하는 것이 좋아요.

한줄 총평 : 갱년기에는 체중뿐 아니라 혈압 변화도 함께 살펴보세요.