햇빛을 많이 쬐면 혈당이 낮아질까?

햇빛을 많이 쬐면 혈당이 낮아질까?

햇빛 노출과 혈당 사이의 연관성을 분석한 연구가 발표됐어요.

① 연구 결과
일부 계절에는 자외선 노출이 많을수록 혈당이 조금 낮게 나타났어요.

② 가능한 이유
혈관 기능과 대사 조절에 관여하는 물질이 영향을 줄 가능성이 있어요.

③ 주의할 점
햇빛이 혈당을 직접 낮춘다는 인과관계는 확인되지 않았어요.

한줄 총평 : 햇빛과 혈당의 관계는 흥미롭지만 자외선 과다 노출은 피해야 해요.