혈압 잴 때 팔 위치만 바꿔도 7mmHg 차이

혈압 잴 때 팔 위치만 바꿔도 7mmHg 차이?

혈압을 측정할 때 팔을 어떻게 두느냐에 따라 수치가 달라질 수 있다는 연구가 다시 주목받고 있어요.

① 팔을 늘어뜨리면?
팔을 지지하지 않으면 수축기 혈압이 실제보다 약 6.5mmHg 높게 측정될 수 있어요.

② 올바른 측정 자세
등을 기대고 앉아 팔을 책상에 올린 뒤 커프가 심장 높이에 오도록 하세요.

③ 측정 전 안정도 중요
5분 정도 편안히 쉰 뒤 말하지 않고 측정하는 것이 좋아요.