운동전 검사가 필요한 경우래요

자신의 건강 상태에 맞지 않는 운동은 오히려 심장마비나 뇌졸중, 관절염 등을 유발해 건강을 해칠 수 있어요.

특히 심장질환이 있거나 운동 중 가슴 통증을 경험한 분들은 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하고, 자신의 몸 상태에 맞는 운동을 선택하는 것이 좋아요.