서늘한 공기가 혈당을 떨어뜨리는 이유

날씨가 서늘해지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 에너지를 사용해요.

특히 추위에 노출되면 갈색지방이 활성화되면서 포도당을 에너지원으로 사용하는 양이 늘어날 수 있다고 해요.

이런 작용이 혈당 조절에 도움이 될 가능성이 있다는 연구도 있어요.