혈압이 높다면 목욕할 때도 주의하세요!

❤️ 혈압이 높다면 목욕할 때도 주의하세요!

너무 뜨거운 물에 오래 들어가면 혈관이 확장되면서 혈압이 크게 변할 수 있어요.

특히 욕조에서 갑자기 일어날 때 어지럼증이 생길 수 있어요.

적당한 온도의 물로 목욕하고 천천히 움직이는 것이 좋아요.

혈압이 잘 조절되지 않는다면 급격한 온도 변화를 피하세요.