새벽 시간대 혈당 상승에 영향을 주는 생리적 변화

아침에 일어나 혈당을 측정했을 때 전날 저녁보다 수치가 높게 나오는 경우가 있습니다.

이런 현상에는 새벽 시간대에 분비되는 호르몬의 영향이 관여할 수 있습니다.

우리 몸은 잠에서 깨어날 준비를 하면서 코르티솔과 성장호르몬 등의 영향을 받습니다.

이 과정에서 간이 포도당을 방출하면서 혈당이 상승하기도 합니다.

다만 아침 혈당이 높다고 해서 모두 같은 원인으로 설명할 수 있는 것은 아닙니다.

저녁 식사 시간이나 약물 효과가 지속되는 시간 등 여러 요인을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

반복적으로 높은 수치가 나온다면 측정 시간과 전날 생활 기록을 함께 정리해 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.