저당 아보카도 바나나 스무디레시피

재료만 준비하면 갈아서 마실수 있는 간단한 레시피예요

아보카도와 바나나가 들어가서 한잔 마셔도 부담없이 든든하게 속 채울수 있어요. 

농도조절은 그릭요거트로 하면되서 마시기 쉽게하려면 덜넣고 꾸덕하게 먹고싶으면 더넣으면 됩니다.

알룰로스 써서 저당으로 즐기면 더 좋을것 같아요