혈당 친화 식품 & 레시피

아보카도 달걀구이

2026.09.26 12:10

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📌 제품 기본 정보
아보카도 달걀구이

아보카도를 반으로 잘라 씨를 빼고 달걀을 넣어요.
소금·후추를 뿌려 에어프라이어 180℃에서 10~15분 익히면 완성!
아보카도와 달걀로 든든하게 즐길 수 있어요.

지니5632044

아보카도에 달걀 넣어 에어프라이어에 구우니 간편하면서도 든든한 한 끼가 되겠네요.
단백질과 좋은 지방까지 챙길 수 있어서 혈당 관리 식단에도 잘 어울리는 레시피 같아요.

2026.10.01 20:56

로블ㅎ

아보카도 달걀구이
요리 하기도 간편 하겠네요

2026.09.26 12:21

팔망미인

작성자

요리도간편하면서
맛도 좋을것같아요

2026.09.28 22:12

송쩡

아보카도에 달걀넣고 에프에 굽네요
건강간식이네요

2026.09.26 12:16

팔망미인

작성자

에프만있음 뭐든요리가
쉬울것같아요

2026.09.28 22:12