혈당 친화 식품 & 레시피

렌틸콩 채소전

2026.09.30 11:01

조회 12추천 0스크랩 0

렌틸콩은 식이섬유와 식물성 단백질이 풍부해요.
채소를 함께 넣으면 식이섬유를 더 챙길 수 있어요.
기름을 적게 사용해 구우면 든든한 혈당 친화 간식으로 좋아요. 렌틸콩 채소전

지금 혈당 수치를 주제로 14.6만명이 이야기 중

메가망나뇽

채소랑 같이 먹음 식감도 좋죠
콩이라서 단백질 가득먹겠네요

2026.10.01 12:05

팔망미인

작성자

콩이라서 단백질 가득하고
채소랑 먹어도 좋구요

2026.10.01 13:40

로블ㅎ

렌틸콩 채소전 저도 만들어 보고 싶은 레시피네요

2026.10.01 07:43

팔망미인

작성자

렌틸콩 채소전 레시피보고
만들어보시길요

2026.10.01 13:40

다이어트

채소를 함께 넣으면 식이섬유를 
더 챙길 수 있어서 좋아요

2026.10.01 02:55

팔망미인

작성자

채소를 함께 넣으면 식이섬유를 
더 챙길 수 있어서 좋긴해요

2026.10.01 23:48

k2023

렌틸콩을 먹는군요
채소와 잘 어울리죠

2026.09.30 19:23

팔망미인

작성자

채소와 잘어울리는 
렌틸콩을 먹어보세요

2026.10.01 13:40