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통호밀 호박씨크래커

 

혈당 친화 과자인 이유

  1. 통호밀로 식이섬유를 챙길 수 있어요.
  2. 호박씨로 단백질과 불포화지방을 더할 수 있어요.
  3. 설탕을 넣지 않고 얇게 구우면 달콤한 과자 대신 활용하기 좋아요.

한줄 총평 : 바삭하고 든든하지만 곡물이 들어가므로 적당량 즐기는 것이 좋아요.

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지금 혈당 수치를 주제로 14.9만명이 이야기 중

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