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순무

 

혈당 친화 채소인 이유

  1. 탄수화물 부담이 비교적 낮은 뿌리채소예요.
  2. 식이섬유를 챙길 수 있어요.
  3. 생채·찜·구이 등으로 다양하게 활용할 수 있어요.
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지금 혈당 수치를 주제로 14.7만명이 이야기 중

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