🥑 냉동 아보카도

아보카도를 매번 손질하기 번거롭다면 냉동 아보카도를 활용해보세요.
필요한 만큼 꺼내 해동할 수 있어 샐러드나 한 끼 요리에 간편하게 곁들이기 좋아요.

제품을 고를 때는 설탕이나 소스가 첨가되지 않은 아보카도 100% 제품인지 확인해보세요. 아보카도는 지방과 열량이 높은 편이므로 한 번에 먹는 양도 조절하는 것이 좋아요.

달걀·두부와 함께 먹거나 샐러드에 적당량 더해 활용해보세요.

한줄 총평 : 냉동 아보카도는 첨가물 없는 제품을 골라 적당량 활용해보세요.