🍅 무가당 토마토주스

음료가 생각날 때 무가당 토마토주스를 선택해볼 수 있어요.
설탕이나 시럽을 따로 넣지 않은 제품인지 원재료명을 확인해보세요.

제품을 고를 때는 당류·탄수화물·나트륨과 1회 섭취량을 함께 비교하는 것이 좋아요. 무가당 제품이라도 토마토 자체의 당질은 포함될 수 있어요.

특히 토마토주스는 제품에 따라 나트륨 차이가 크기 때문에 저염 또는 무염 제품도 비교해보세요.

한줄 총평 : 무가당 토마토주스는 첨가당뿐 아니라 나트륨과 섭취량도 확인해보세요.