🫐 냉동 블루베리

간단하게 과일을 챙기고 싶을 때 냉동 블루베리를 활용해보세요.
필요한 만큼 꺼내 먹을 수 있어 요거트나 오트밀 등에 곁들이기 편해요.

제품을 고를 때는 설탕이나 시럽이 들어가지 않은 블루베리 100% 제품인지 확인해보세요. 과일 자체의 당이 포함되어 있으므로 한 번에 먹는 양도 조절하는 것이 좋아요.

무가당 그릭요거트나 견과류와 함께 먹으면 간단한 간식으로 활용할 수 있어요.

한줄 총평 : 냉동 블루베리는 첨가당 없는 제품을 골라 적당량 즐겨보세요.